2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Gratulujeme, že jste se drželi tým Sedmnáctposledních 12 týdnů! Naučil jsem se tolik o své vytrvalosti a limitech - dokážu se opravdu prosadit, když mám své cíle na paměti. Absolutně jsem dosáhl cílů, které jsem si na začátku programu stanovil, ale to neznamená, že s tím přestanu. Budu pokračovat v nových cílech a udržovat svou kondici a životní styl v souladu se svým trenérem, Adam. Také chci přidat jóga a předení do směsi. Určitě to zvýší laťku mého tréninku.
Nejnáročnější část posledních 12 týdnů pro mě byla na začátku, dostat se na tréninky. Sezení na gauči vypadalo chvílemi lákavěji, ale pocit úspěchu po dobrém tréninku je úžasný. Také někdy bylo náročné absolvování náročných sezení pro mě opravdu náročné, ale jak jsem již řekl, je úžasné, co vaše tělo dokáže, a to i nad rámec toho, co vám říká vaše mysl.
Největší překvapení pro mě bylo, že dodržování zdravé stravy opravdu nebylo tak těžké! Jakmile se dostanete na zdravou stopu, vaše tělo už nechce „špatné“ věci. Plus,
Jak se teď cítíte, když jsme dosáhli konce týmu Sedmnáct? Stanovujete si pro sebe nové fitness cíle?
