Naučte se zdravý medový jogurtový recept- recept na zdravý dezert

Miluji zmrzlinu, i když venku mrzne. Na šetřit peníze, Přišel jsem na mňamku recept Mohu udělat doma, abych uspokojil svůj mlsný jazýček. Použití jogurtu místo zmrzliny má mnohem méně kalorií a více vápníku. Nejlepší na receptu je, že to zabere jen pár minut!

Co budete potřebovat:

řecký jogurt

Miláček

Polosladké čokoládové lupínky

Bobule (maliny, ostružiny... ať je vaše láska nejlepší!)

Drobky Grahama

Pokyny:

Vezměte si porci řeckého jogurtu a vložte ji do své oblíbené mísy se zmrzlinou. Vezměte čajovou lžičku medu a míchejte, dokud se med nespojí s řeckým jogurtem. Dále si vezměte lžíci drobků grahamové krekry a posypte ji jogurtem. Umístěte své oblíbené bobule do mísy, aby váš dezert získal chuť. Vezměte další čajovou lžičku medu a pokapejte ji celým dezertem. Ponořte se a užijte si tuto lahodnou, studenou pochoutku!