Pomáhá pitná voda vaší pokožce

Minulý týden jsem poprvé za chvíli viděl svoji kamarádku a její kůže vypadala jako zářící, éterický anděl. „Co používáte ?!“ Dožadoval jsem se a studoval její růžové tváře a orosenou tvář. "Nic!" vystřelila zpět. „Právě jsem začal pít tunu vody.“ Fuj. Fuj, fuj, fuj Protože to samozřejmě byla její odpověď - byla to stejná odpověď, jaká byla dávána v každém rozhovoru v Hollywoodu od počátku věků.

Chcete znát tajemství perfektně vypadající pleti Hailey Baldwin? Je to jen voda. Ptáte se, jaký je klíč k obličeji Helen Mirren bez vrásek? Kousek vody, samozřejmě. Jaký je trik v boji proti genderovému útlaku při řešení krychle Rubix, když vypadáte jako Beyoncé? Uhodli jste: voda!

Poslouchej, jde mi o žvanění vody nebo vína nebo o kouzelné, třpytivé lektvary po celý dlouhý den, pokud cítíte se lépe o sobě a o své tváři, ale potřebuji vědět, jestli za tím není nějaká věda to. Potřebuji vědět, jestli mi zavěšení pusy na zahradní hadici poskytne dokonalou pleť, nebo jen nějaké problémy s močovým měchýřem. V zásadě potřebuji definitivní a konečnou odpověď, kterou dokážu udržet nad svými přáteli po celý život.

Šel jsem tedy ven a jednu dostal.

„Omlouváme se, ale ne, voda není tajným lékem na všechny vaše kožní problémy,“ říká dermatologka Yale a konečná zabijačka mýtů, Mona Gohara, MD. „Ano, je pravda, že vaší pokožce může funkčně prospívat dobrá hydratace, protože je to orgán, ale není to tak, že by voda, kterou pijete, tryskala přímo do vašich pórů, aby vám vyléčila akné nebo se ho zbavila vrásky."

Znamená to tedy, že Dame Helen Mirrenová je velká vymyšlená lhářka? Ne tak docela, říká Gohara. „Na konci dne vaše kožní bariéra funguje lépe, když je dobře hydratovaná, a hůře, když je dehydratovaná,“ říká. To vysvětluje, proč váš obličej vypadá jako strážce krypt po noci pití, ve srovnání s andělským cherubínem po dni, kdy jste shazovali ovoce, zeleninu a vodu.

Přesto, pokud nejste vážně dehydrovaní, ždímání tuny vody vám najednou neposkytne dokonalou záři na úrovni modelu, a rozhodně to nebude mít vliv na vaše akné nebo vrásky, i když "může vaše pokožka vypadat trochu zdravěji a jemněji," říká Gohara. „Jen nečekej zázraky.“

Navíc dodává, že když prozkoumáte všechny modelky, celebrity a přátele, kteří nedávno zvýšili příjem vody, zjistíte, také si všimněte, že většina z nich ve svém životě provedla další zásadní změny, jako je zdravější stravování, více cvičení a řezání alkohol. „Realisticky lidé, kteří vodě připisují svou dokonalou kůži, také jedí správná jídla, žijí zdravěji a nahrazují káva a soda s vodou, to vše může snížit akné a zvýšit zadržování vody, což pokožce dodá zdravý a kypřejší vzhled, “říká Gohara.

A určitě, když jsem psal své kamarádce, aby zjistila, zda ve svém životě provedla nějaké další změny, ona poznamenala, že začala běhat, přestala pít alkohol a v noci se začala odličovat. „Ano,“ říká Gohara, když jsem jí četl texty, „devětkrát z deseti všechno ostatní, co děláte pro své zdraví, ovlivní vzhled vaší pokožky více než voda.“

Takže tady to máte: Konečná a definitivní odpověď na to, zda je či není srážení vody klíčem k dokonale vypadající pokožce. Ačkoli to nemůže opravdu bolet, rozhodně vás to ani nerozbije. Přesto, pokud chcete zachovat mýtus a zároveň se cítit jako Beyoncé, udělejte si sračku společně ve všech ostatních aspektech vašeho života, pak řekněte všem, že za vaším úspěchem bylo všechno voda.