2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Doufám, že všechny vaše fitness cíle jdou dobře! Tak jsem to viděl
hodně zlepšení. Nemohu se ubránit srovnání můj svaly svalů mých bratrů,
lol! Mít zpevněné tělo nejen hezky vypadá, ale také mi to dává pocit
zmocněn. Teď věřím, že dokážu udělat tolik kliků, jako někteří kluci ze třídy,
nebo že mohu dokonce zvednout volnou váhu.
Teď jsem si jistý, že si teď myslíte, že jsem roztrhaný kulturista, kterého se tolik dívek bojí stát. A i když ten typ těla nemám, měli bychom opravdu respektovat dívky, které mají silná a krásná těla. K dosažení takovýchto výsledků je zapotřebí hodně disciplíny. Abych se ale vyhnul objemným svalům, používal jsem trik, který je starší než termiti -nízké váhy s mnoha opakováními. Stále sílíte a dosáhnete toho tónovaného vzhledu, ale nemáte obrovské paže a stehna, které by tuto novou sílu doprovázely.
Další trik je mléko. Ano, mléko. Tvoji rodiče se tě snažili přimět, abys to vypil, ode dne, kdy ses narodil, a jsem si jistý, že jsi to všechno viděl
Máte nějaké triky, které používáte, abyste zůstali tónovaní a silní? Řekněte mi to níže!
