2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Dobře, „na vrcholu světa“ je trochu nadsázka. Ale hej, vzhledem k tomu, že jsem přibližně 35 stop ve vzduchu a držím se pouhého knoflíku ve zdi, mám dovoleno být dramatický. Ano, lezu po skalách.
Vzhledem k mému obrovskému strachu z výšek je velmi překvapivé, že mě tu najdete. Ale poté, co jsem během mého posledního eliptického tréninku téměř usnul, věděl jsem, že je na čase zpestřit své potní sezení! Boot camp třídy jsou pěkné, ale já jsem chtěl něco jiného, něco náročného a něco, co vyžadovalo, abych posunul své limity: horolezectví!
Rozhodl jsem se zasáhnout Gravitační trezor za malou poučení a spoustu vzrušení! Zde je lowdown:
Ve většině skalních tělocvičen jsou k dispozici dva typy tréninků:
Zkusil jsem obojí! Verdikt? Horolezectví je skvělý silové a kardio cvičení! Nohy se mi třásly od zvednutí, zatímco moje předloktí byly hořící. Bouldering byl trochu fyzicky náročnější, protože jsem neměl lano, které by mě podpíralo - takže pokud jsem potřeboval přestávku, musel jsem začít znovu. Oba byli také psychicky náročné. Cítil jsem se, jako bych hrál šachovou partii a snažil se přijít na to, jak nejlépe zkroutit své tělo, dostat se nahoru. Nejlepší část? Posunul jsem své hranice a postavil se svému strachu z výšek!
Druhý den jsem se probudil s bolestí a úsměvem. Úspěšně jsem se dostal na vrchol a dostal skvělé cvičení. A co vy-myslíte si, že by lezení po skalách mohlo být něco, co byste byli ochotni vyzkoušet? Zvuk vypněte v komentářích!
