6 záludných důvodů, proč smrdíte

 1. Jste super-vystresovaní. Nepotej to. Nikdy je nenechej vidět, jak se potíš. Ukázalo se, že za těmito výroky je nějaká věda: Když jste ve stresu, pot se rozjede na vyšší rychlost. „Stresové situace mohou způsobit, že se člověk více potí - a zejména se více potí z apokrinních žláz, které uvolněte na povrch pokožky mastnou tekutinu bez zápachu, “říká Rupal Christine Gupta, MD, pediatr a lékařský redaktor pro TeensHealth.org. Bakterie, které žijí na vaší kůži, se živí touto tekutinou, což znamená, že můžete cítit, jako byste právě dokončili cvičení. Mějte po ruce několik triků, které odpalují stres, jako jsou mini-meditace nebo techniky hlubokého dýchání, které vám pomohou (doslova) vychladnout.

2. Něco srážíš. Víme, že to zní divně, ale být nemocný může ve skutečnosti změnit způsob, jakým voníte. Studie ve Švédsku zjistila, že když byl účastníkům injekčně podán toxin, který nastartoval jejich imunitní odpověď, ostatní s větší pravděpodobností hodnotili svůj B.O. tak jako vonící „nezdravě“. (Boční poznámka, neradi bychom byli ve studijní skupině, která musela celý den čichat páchnoucí podpaží.) Vědci nevědí, proč se to děje, ale mohlo by užitečný výsledek: „Pokud lidé cítí nepříjemný zápach od někoho nemocného, ​​může to chránit zdravé lidi tím, že jim zabrání v tom, aby se motali kolem nemocných lidí,“ říká Dr. Říká Gupta. V mimořádně vzácných případech může být změna tělesného pachu známkou vážnějšího onemocnění nebo metabolického onemocnění; promluvte si se svým lékařem, pokud máte obavy, ale je pravděpodobné, že to není panika.

3. Jíte hodně silného koření. Když vaše tělo rozloží jídlo, některé plyny se uvolní vaším potem. A potraviny se silným, sírovým zápachem - jako česnek a cibule - budou vonět stejně štiplavě, když prosakují z vašich pórů. „Obvykle se má za to, že jídlo s česnekem nebo cibulí nebo velmi kořeněná jídla nebo kari může změnit způsob, jakým voníte,“ říká doktor Gupta. Není však nutné omezovat chutné pokrmy! „Jedno pikantní jídlo vás nezlomí ani nezlomí,“ dodává doktor Gupta. Pokud se naložíte na koření při každém jídle, možná si začnete všímat jemného rozdílu, ale není to tak, že byste se proměnili v procházející se stroužek česneku, takže nemáte pocit, že byste potřebovali vyhnat svá oblíbená jídla. Vždy můžete jíst s přítelem - bude méně pravděpodobné, že si všimnou vaší vůně, pokud budou nosovat na stejném talíři cibulových prstenů!

4. Vždy nosíte deodorant. Mýdlo, deodorant, antiperspirant a parfém mohou maskovat vaše pižmo - ale mohou vás také zradit tím, že si pohrajete s bakteriemi svého těla. „To může změnit nejen částku, ale také typy bakterií, které žijí na vaší kůži, “říká doktor Gupta. „Zejména to může vést k většímu počtu bakterií způsobujících zápach. Tyto bakterie způsobující zápach mohou odbourávat pot, který uvolňujete a způsobujete více zápach. “Nebojte se - to neznamená, že byste se museli zbavit deodorantu úplně! Stále ji můžete nosit, když potřebujete. Ale pokud víte, že se nezapotíte - řekněme, strávíte den tím, že to doženete Upíří deníky - dejte pokoj svým boxům.

5. Objímáte vlasy v podpaží. Za prvé, není nic špatného na houpání přirozeného vzhledu - nic! Vlasy však mohou zachytit pot a bakterie a způsobit silnější zápach. Pokud jste proti holení, dopřejte jámám po tréninku rychlé drhnutí, aby se těmto bakteriím hodovalo na vašem potu. Na druhou stranu, pokud holíte své jámy, buďte opatrní, abyste se vyhnuli škrábancům (které mohou do pokožky vpustit bakterie) a nesdílejte holicí strojek s nikým jiným.

6. Necháte svou podprsenku fungovat přesčas. Prádlo je nejhorší, a tak je lákavé nosit stejnou podprsenku týden v kuse. Ale mějte na paměti, že vaše podprsenka je v podstatě zaklíněná ve vašich jámách celý den, takže sbírá pot a bakterie - a to může způsobit zápach a rozbít látku. Dr. Gupta navrhuje, aby se každý týden střídalo několik podprsenek, aby měly šanci vyvětrat. V noci si sundejte podprsenku a po několika nošení ji vyperte. (Jedna výjimka: Nejlepší je prát sportovní podprsenky - nebo jakoukoli podprsenku, ve které se pořádně zapotíte - ASAP.) 

Samozřejmě se nemůžete vždy vyhnout B.O. - není to tak, že bys přísahal, že cvičíš nebo se vzdáš pizzy kvůli sladší vůni. Takže když víte, že možná děláte něco, co činí tělesný pach intenzivnější, ujistěte se, že vaše hra o hygieně je na místě, aby B.O. v zátoce.