Zjistěte, jaké jsou „normální“ vzorce spánku, když se dostanete na vysokou školu!

Čas je zvláštní koncept, když jste na vysoké škole: máte toho hodně, ale tak málo a často pracujete podle jiného plánu než ve zbytku světa. Bláznit a povídat si s přáteli jsou hodiny, ale nikdy není dost času na dokončení semestru; dny nikdy nekončí, ale je pátek, než si to uvědomíte; máte pocit, že jste ve škole věčně, ale váš první semestr letí.

Na střední škole je váš plán zpevněný a konkrétní, ale na vysoké škole, když se rozhodnete, kdy budete jíst, spát, učit se, poflakovat se a odpočívat, se vaše vnímání času opravdu zkreslí. Když se teď podívám na hodiny a vidím, že je to jedno ráno, říkám si v duchu: „Páni! Je ještě brzy! “Jsem zmatený, proč restaurace zavírají v 11 a obchody zavírají v 9, protože je očividně čas na svačinu ve 2 hodiny ráno, a chci se podívat na výprodej, než vyrazím na noc kolem 10:30. Celý svět je založen na předpokladu, že se lidé probouzejí v 7 a jdou spát v 10, takže je to tak dezorientace, když vaše oblíbené místo k snídani přestane podávat snídani, když se probudíte (v poledne).

Opravdu neexistuje žádný rým ani důvod, proč píšu tento blog; Nesnažím se vám dávat rady, kdy co dělat. Jen mě napadlo, že je zajímavé, jak teď najednou moje tělesné hodiny místo „tik-tock“ přejdou „tock-tick“ a často se přistihnu, že se střetávám s paradigmaty „normálních“ spánkových režimů. Rád bych pokračoval v psaní, ale už jsou čtyři odpoledne, takže si jdu dát oběd.

Pokud jste na vysoké škole, souhlasíte s něčím z toho, nebo jsem jen blázen a potenciálně noční?