2Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Chris Price/iStock
Jsem opravdu v depresi a nevím, co dělat. Jsem sebevražedný a pohrdám sebou. Šel jsem k terapeutce a ta mi řekla, ať se podívám do zrcadla a najdu věci, které se mi na sobě líbí, ale nic nemohu najít. Dívám se na sebe a vidím jen podivína. Chci se jen cítit lépe. Co můžu dělat?
Marie
Milá Marie,
Pokud se cítíte sebevražedný, musíte okamžitě promluvit s profesionálem. Existuje spousta lidí, kteří jsou vyškoleni, aby vám pomohli zmírnit vaši bolest. Všichni máme ve svém životě fáze, kdy si přejeme, abychom byli na lepším místě. Během těchto časů bychom měli udělat krok zpět a vidět všechnu krásu našeho života. Jsme tak požehnáni, že žijeme v této době, kdy se můžeme spojit s lidmi z celého světa, stejně jako vy, když se spojíte odesláním e -mailu. Ukazuje vám, jak jsme propojeni. Pamatujte, že nejste sami!
Pokud Deprese přetrvává, promluvte si s důvěryhodným dospělým. Požádejte svého školního poradce, lékaře, rodiče nebo všechny o pomoc! Máte k dispozici tolik zdrojů:
HelpGuide
Psychologické informace
Dospívající deprese
Požehnání,
Jess
Můžete si promluvit s poradcem na Národní záchranné linii prevence sebevražd
24/7 na 800-273-TALK (8255). Pro více informací navštivte Web Americké nadace pro prevenci sebevražd.
