Vyhodil jsem svoji váhu a nikdy jsem nebyl šťastnější

Když jsem den poté, co jsem dokončil školu dva, začal pracovat jako asistent redakce na Cosmopolitan.com před lety jsem investoval každou unci energie do svého vysněného zaměstnání a snažil jsem se dokázat v reálném světě.

Jediná nevýhoda? Mezi prací a dlouhým dojížděním jsem se cítil příliš unavený na to, abych cvičil před nebo po dni v kanceláři. To v kombinaci s lahodným kancelářským občerstvením (OMG, kancelářské občerstvení) vedlo k určitému zvýšení hmotnosti. Ve snaze zůstat fit jsem asi před šesti měsíci navázal horký a studený vztah se cvičením.

Prošel bych dvoutýdenními fázemi, kdy by věci byly horké a těžké, a řekl bych to každému, kdo by to poslouchal Poslední dobou cvičím a bože, to je nejlepší!

Ale žonglování s cvičením, prací a mým společenským životem by bylo příliš náročné a všechno by se rozpadlo, které vyvrcholily čtrnáctidenním zápasem s odsuzující děvkou, která mě nutila litovat všechen čas strávený v tělocvičně: měřítko.

Váha je nástroj, který má měřit váhu, ale pro tolik žen se stal barometrem úspěchu a štěstí. Chvíli jsem to cítil stejně. Po tréninku bych šlápl na váhu, vysoko na endorfiny a roztomilé Nikes - dokud se neobjevilo číslo. Bylo by to stejné nebo vyšší než naposledy, když jsem se vážil, a zavřel jsem, poražen a vypuštěn. Asi na tři týdny jsem opustil tělocvičnu a pak znovu začal cyklus. (Vím, vím - není logické takto uvažovat. Vidět změnu vyžaduje tvrdou práci. A co je důležitější, číslo na stupnici je právě to - číslo.)

V únoru jsem znovu obnovil svůj vztah s cvičením. V té době jsem ale ještě nevěděl, celý můj vztah ke cvičení - a nakonec i můj rozsah - se brzy změní. Přesný okamžik si nepamatuji, ale pravděpodobně jsem ležel v posteli, když jsem viděl inspirativní fotka před a po zveřejnil na Instagram nějaký fitness blogger. (Ach, místa, kam půjdete, když číháte na sociálních médiích v 11 hodin.)

S nově nalezenou motivací jsem si vzpomněl, že jsem prošel kolem mého bytu fitness studio. Vyhledal jsem to a našel jsem vedle inspirativních titulků fotky fit žen. Zaujal jsem, že jsem se objevil o dva dny později, zíval a měl rozcuchané oči, na 6 hodin abs.

První hodiny cvičení mohou být nepříjemné, zastrašující a mít pocit, že první den na střední škole vejdete do jídelny. Fialovo-bílé studio zaplnilo asi deset žen-z nichž některé vypadaly, jako by vystoupily z reklamy na Lululemon, jiné, které nosily trička na vysoké škole a připomínaly bývalé sportovce 1. divize. A pak jsem tam byl já, v mých kalhotách na jógu, které nikdy nebyly na hodině jógy, a teniskách, které se nosily do obchodu s bagely víc než do posilovny.

Po celou 50minutovou třídu jsme se nepřestali hýbat. Bez ohledu na to, jak nevhodně jsem se cítil na začátku, jakmile jsme byli deset z nás na podložkách a dělali jsme burpees a vypadalo to jako milion kliků, stali jsme se jedním týmem se stejným konečným cílem.

Vyšel jsem ze své první třídy s jistotou, protože jsem věděl, že jsem právě absolvoval nejpřísnější cvičení svého života. Nemohl jsem se dočkat, až se ten další ještě víc prosadí.

Každá třída ve mně zanechala větší inspiraci. Šel bych v 6 hodin ráno, a přestože bylo probuzení tak brzké, stálo to za to. Také mě povzbudily povzbudivé texty od mé matky.

Třídy se staly jedinou částí mého dne, kdy jsem nemusel řešit pracovní e-maily, skupinové chaty a další každodenní rozptýlení-byl můj čas soustředit se na sebe a posílit se. Intenzivní vztah, který jsem měl s cvičením, se nakonec cítil vážný, jako by trval.

Po deseti lekcích-mixu spinů, sezení v horní části těla a v dolní části těla-a asi po dvou týdnech cvičení jsem se rozhodl prolomit své staré šílenství, měřítko. Chystal jsem se položit jednu nohu, ale pak jsem se odmlčel: cítil jsem se dobře. Tak. Zasraný. Dobrý. Proč nechat číslo překážet všem těm pozitivním vibracím?

Vzal jsem tedy svoji váhu, vyšel do odpadkové místnosti v mé budově a hodil ji do koše. Napsal jsem SMS své matce, která odpověděla: „Ty váhy nepotřebuješ. Pouze vy můžete určit, jak dobře se cítíte! Nedávejte tomu tu sílu! Také jsi krásná! "(Maminka píše <3.)

Neohlédl jsem se. Konečně jsem cvičil mě - není určeno pro validaci z váhy.

Nyní moje ověření vychází z pocitu zdraví - a schopnosti držet prkno na celou minutu nebo použít a 12 kilová váha, když dělám kudrlinky (což mi, TBQH, usnadnilo vyfénování vlasů, cvičení paže v sám).

Jsou to dva měsíce a já nevím, co teď vážím - ani mě to nezajímá. A když nemám šest balení nebo zadek Jen Selter„Mám tělo mladé ženy, která se rozhodla, že cvičit má mnohem víc společného s dobrým pocitem, než vypadat nějakým způsobem.

Chápu lékařské účely váhy a proč lékaři používají měření ze zdravotních důvodů. Ale ve své vlastní ložnici, jako zdravý třiadvacetiletý, nemám potřebu se tím posednout.

Cítí se posilující být v dobré kondici. A ještě lepší pocit je cvičit pro sebe, ne pro číslo.

Sledujte Danielle dál Instagram a Cvrlikání.

Sledujte @Seventeen na Instagram!