2Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Selfie na Instagramu neříkají pravdu.
Sophie Kay, osobní trenérka a fitness bloggerka, se rozhodla, že je načase zavřít mylné představy o image těla, které způsobila naše posedlost selfie.
V nedávný příspěvek na blogu, vyrazila ukázat, že úžasné selfie před a po, které mnoho lidí používá jako inspiraci k získání kondice, může být velmi zavádějící. Na svém blogu ukazuje, jak s pouhým odborným osvětlením a odborným úhlem můžete okamžitě proměnit své tělo tak, aby vypadalo úplně jinak. Koukni na to:
thefitologyway.com/
Věříte, že ty fotky byly od sebe vzdáleny jen tři minuty? Sophie prozradila, že vše, co udělala, aby vypadala štíhlejší, bylo vypnout její horní světlo, naklonit tělo od fotoaparátu, obléknout si spodní prádlo, které lépe sedí, a přidat filtr Instagram.
Sophie chce, aby svět věděl, že být fit neznamená vypadat určitým způsobem. Jde o to žít zdravě a vědět, co
vaše potřeby těla. Někdy nám všechno fitspo v Insta může přinést pocit tlaku na změnu těla tak, aby vypadal jako jistý ale jak ukázala Sophie, často to, co vidíme, není realita, ale filtrovaná, manipulovaná verze.