Jak se cítit přitažlivěji

Otázka: Proč se v některé dny probouzím s pocitem, že vypadám jako nevěsta z Frankensteina?

A. Všichni jsme tam byli. Některé dny se probouzíme s touhou schovat hlavy do tašky, i když víme, že se náš vzhled přes noc drasticky nezměnil. Tyto typy scénářů jasně ukazují, že cítit se hezky je stav mysli, ne stav obličeje. Těchto 15 tipů vám pomůže pořídit si úplně novou krásku!

1. Pamatujte, že vaše vnější krása je odrazem vaší vnitřní krásy, takže se začněte cítit hezčí tím, že se budete snažit líbit svůj vzhled. Když se začnete starat o svůj vzhled, začnete se starat o celé své bytí.

2. Místo toho, abyste se soustředili na své nedostatky, nechte se překvapit svými plusovými body. Ať už jsou vaše dobré vlastnosti jakékoli (a každý je má!)-vaše velké hnědé oči, roztomilý nos nebo plné rty-udělejte si čas, abyste je ocenili. Bude to dlouhá cesta k posílení vaší krásy.

3. Najděte svou oblíbenou fotografii. Vyjměte svůj zápisník a vyhledejte obrázek, který vám ukáže to nejlepší. Dobře se podívejte... budete se divit, proč jste na sobě byli tak skleslí.

4. I když je zima, nasajte pár paprsků. Je známo, že Sunshine významně posiluje náladu. Ve skutečnosti v některých severoevropských zemích, kde v zimě málokdy svítí slunce, lidé chodí na světelnou terapii v boji proti depresi. (Poškození sluncem je však ještě depresivnější než nedostatek slunce-nezapomeňte použít opalovací krém.)

5. Dopřejte své pokožce speciální péči. Když se hýčkáte, je to znát. Rozhodněte se proto pro lepší každodenní péči o pleť a dopřejte si domácí péči o obličej, abyste dosáhli vyhlazujících výsledků.

6. Dopřejte si nejnovější kosmetické výrobky. Zkoušení něčeho nového vám může pomoci zastavit vaši krásu. Podívejte se na všechny nové vychytávky, které dokáží vylepšit váš vzhled a nechte je pracovat za vás.

7. Vybarvěte si náladu šťastně. Když se cítíte skleslí z toho, co vidíte v zrcadle, neberte si ten šedý kabát, který vypadá, že dokonale odpovídá vaší náladě. Nasaďte si jasnou barvu, která vás nakopne. Zkuste například červenou, nejenergičtější barvu ve spektru.

8. Pokud je to špatný vlasový den, který vám způsobuje smutek, skryjte své zděšení vlasů pod kloboukem a zapojte se do energetické aktivity-čehokoli-, díky čemuž se vám mysl nebude házet z kadeří.

9. Jděte na proměnu zdarma. Udělejte si cestu k pultu líčení místního obchodního domu a požádejte o pomoc při zkoušení nových barev. Pokud vždy nosíte odstíny švestky, řekněte obchodnímu zástupci, aby rozdělil broskvové tóny pro zcela nový vzhled. Půjdete domů s báječným novým pohledem na tvář.

10. S domácí pedikúrou se budete cítit hezky až na nohy. Běžte tak divoce, jak chcete! Noste prsten na noze nebo dva. Namalujte každý nehet jinou barvou, použijte třpytky nebo vzorek stínu, který nejste úplně připraveni nosit na rukou.

11. Popadněte přítelkyni a udělejte si glamorfest. Jakmile uvidíte, jak nádherná opravdu můžete být, určitě si vyděláte. Bavte se oblékat (a vytáhnout všechny zastávky s umělými řasami, obrazovky hvězda dos a glitzy duds!), Pak jděte někam chlubit svou nádheru.

12. Udělejte pár mrknutí. Není nic, co by váš vzhled dostalo do útlumu, jako kdybyste přišli o své zzzzzzs. A co víc, nedostatek spánku ovlivňuje celý váš výhled. Probuďte svou energickou osobnost-a dopřejte si krásu-tím, že doženete potřebný čas. Pokud se nemůžete dostat do osmi až devíti hodin v noci, zkuste si na chvíli zdřímnout.

13. Smích. Po dobrém smíchu si opravdu nemůžete pomoci, ale úsměv je jedním z vašich nejlepších kosmetických doplňků. Najděte si svého nejzábavnějšího přítele nebo si půjčte komediální video a sledujte, jak vám stoupá nálada.

14. Vypadněte ze svého účesu. Někdy se cítíte méně než nejlépe, protože jste se příliš dlouho drželi jednoho stylu. Vyzkoušejte změnu dílu, nebo pokud jste vždy chtěli vidět, jak budete vypadat s zvýrazněním, teď je na to čas.

15. Ztónovatět. Určitě se vám bude líbit váš vzhled, když se cítíte fit a vaše svaly jsou definované. Najděte si tedy fitness režim, který vyhovuje vaší úrovni, a rozhýbejte se!