7 způsobů, jak letos v létě bojovat o fugly nohy

Pedi nebo ne... Je léto! Ať už žijete ve svých oblíbených sandálech nebo chodíte naboso na pláž, vaše nohy jsou neustále vystaveny, když teplota stoupá. Než si ale pořídíte to selfie na botách, ujistěte se, že jsou vaše tootsies připraveny na flip-flop (protože, buďme vážní, nikdo nechce vidět drsný mozol, štípaný lesk nebo zarostlý nehet na noze.). Chatovali jsme s Donnou Perillo, zakladatelkou Sweet Lily Spa v New Yorku, o běžných problémech, které trápí vaše nohy v létě. Zde je návod, jak zajistit, aby vypadaly svěží po celé léto.

Pokud máte drsné, popraskané paty…

Řekněte ano způsob bambuckého másla a umyjte si nohy tyčinkou, jako je mýdlo Gardenia Bar Soap & Paper Factory (10 $, amazon.com). „Bambucké máslo nejen pomáhá odstraňovat usazeniny na popraskaných podpatcích, ale také pomáhá zjemnit tvrdou pokožku a usnadňuje její odlupování,“ říká Perillo. Po nanesení balzámu (vyzkoušejte: Freeman Beauty Lemon + Sage Foot Balm, 3,99 $,

walgreens.com) na paty. Pro super hedvábnou pokožku ji masírujte po celou noc a poté si navlékněte ponožky s infuzí aloe a vitaminu E, abyste opravdu hydratovali.

Pokud máte suchou, šupinatou pokožku…

Když budete celý den v bazénu, může vás to zásadně vysušit - chlor dehydratuje pokožku. Pokud se tedy potýkáte s odlupováním, sáhněte po peelingovém peelingu na nohy, jako je The Body Shop Peppermint Cooling Pemice Foot Scrub (14 dolarů, thebodyshop-usa.com). „Naneste čajovou lžičku a vetřete krouživými pohyby se zaměřením na konečky chodidel a mezi prsty,“ říká Perillo. Další výhoda tohoto křoviny naplněného mátou? Pomáhá také zmírnit bolesti z přílišného nošení vašeho oblíbeného páru klínů.

Pokud máte mozoly…

Tyto hrubé vyvýšené hrudky, které se tvoří na vašem palci na noze, po stranách a ve spodní části chodidel a na zadní straně podpatků, jsou způsobeny tím, že se vaše boty otírají o kůži. Opakované tření zabíjí kožní buňky na vašich chodidlech a vytváří ochranný povrch. Nejlepší způsob, jak kopat mozoly, je nožní pilník (jako Tweezerman's Step-Two-It Foot File, 12 $, sephora.com). Použijte jej ve sprše na jakékoli tvrdé skvrny na kůži. Vyhlazuje podpatky a prsty na nohou, takže přes popruhy sandálu neprohlížejí žádná hrubá místa.

Pokud máte zarostlý nehet…

Pokud váš palec na noze náhle zčervená a bolí, můžete se potýkat se zarostlým nehtem. Stává se to, když vám koutek nehtu zaroste do okolní kůže, což totálně tlumí předvádění vaší nejnovější pedikúry. „Nejlepší způsob, jak se vyvarovat zarůstání, je zapilovat si nehty v rozích,“ říká Perillo. Pokud nějakou dostanete, namočte si nohu několikrát denně do teplé vody a obujte si pohodlné boty, které nechají vaše prsty na nohou dýchat. Pro zarostlé, kteří jen tak nezmizí, nebo pokud se stanou ještě bolestivějšími a vypadají nakaženi, objednejte si schůzku s podiatrem, který vám může pomoci.

Pokud máte páchnoucí nohy…

Nejtrapnější KAŽDOU věcí je, když si sundáte boty a uvědomíte si, že páchnoucí zápach přichází vaše chodidla. Nezvyklý způsob, jak bojovat proti zápachu nohou? Stejně jako s BO: Deodorant. Získejte roll-on vzorec a naneste jej na chodidla 15 minut před tím, než si obujete sandály. Pokud nemůžete ani s myšlenkou dát deodorant dolů, funguje také každodenní mytí mýdlem a vodou.

Pokud máte štěpkování, blednutí lesku ...

Přestože lak na nehtech na vašich prstech vypadá, že vydrží milionkrát déle než vaše mani, stále můžete narazit na některé problémy, zvláště pokud trávíte spoustu času na pláži nebo u bazénu, kde písek, chlor a voda mohou způsobit odštípnutí leštidla sesilatel. Je důležité znát správný způsob, jak namalovat (a připravit na léto) další domácí leštění, aby vám pedi vydrželo co nejdéle.

Začněte tím, že si upravíte prsty na nohou tím, že zatlačíte kůžičku zpět oranžovou tyčinkou namočenou v odlakovači bez acetonu. „Odstraňuje přebytečné zbytky,“ říká Perillo. „Je to důležitý krok, protože vaše nehty musí být čisté a suché, aby lak správně přilnul.“ Jakmile namalujete svůj oblíbený odstín, naneste vrchní nátěr. Po zaschnutí natřete další vrstvu vrchního laku. Zdvojnásobení prodlužuje životnost leštidla a pomáhá předcházet štěpení.

Nezapomeňte si také vybrat jeden s ochranou proti UV záření, jako je Zoya's Armor Topcoat (10 $, amazon.com). „Hlavní příčinou vyblednutí lesku je slunce,“ říká Perillo. „Mějte také na paměti, že světle růžové a krémové odstíny mizí rychleji než tmavší odstíny.“

Pokud máte žluté prsty ...

Neustálé používání laku může způsobit, že vaše nehty získají žlutý odstín. I když dáte svým tootům pauzu od leštidla, může to být těžké, když neustále nosíte sandály. Vždy natírejte základním nátěrem, abyste zabránili lakování nehtů žlutým odstínem (pokud se to ale nezdá jakékoli odbarvení, přejděte na leštidlo 5 zdarma, které neobsahuje žádné špatné chemikálie, protože je méně pravděpodobné skvrna).

Sledujte Seventeen na Instagram!