2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Hladový? Vyzkoušejte tyto výživné svačiny, které doplní vaši zdravou výživu. Dobrou chuť!
12 mrkví, 25 kalorií
1 šálek brokolice, 30 kalorií
1/2 šálku kukuřice (konzervované nebo čerstvé), 80 kalorií
1 velký sladký brambor, 120 kalorií
1 šálek čerstvých špenátových listů, 10 kalorií
1 šálek římského salátu, 10 kalorií
1 šálek nakrájené okurky, 15 kalorií
ovoce
1 pomeranč, 65 kalorií
1 jablko, 70 kalorií
1 šálek konzervovaného ovocného salátu, 75 kalorií
1/3 šálku rozinek, 150 kalorií
1/2 šálku jablečné omáčky bez cukru, 115 kalorií
1/2 šálku hroznů, 75 kalorií
1/2 šálku ananasu, 40 kalorií
celozrnné
5 celozrnných sušenek, 90 kalorií
1 šálek celozrnných špaget, 175 kalorií
-(s 1/2 šálkem marinové omáčky), 265 kalorií
1 plátek celozrnného chleba, 70 kalorií
1/2 šálku hnědé rýže, 115 kalorií
1 balíček instantní ovesné kaše (bez přidaného cukru), 110 kalorií
3/4 šálku celozrnných obilných otrub, 100 kalorií
Mléčné výrobky
1 šálek nízkotučného (1%) mléka, 100 kalorií
1 kontejner o objemu 8 uncí s nízkotučným jogurtem, 240 kalorií