2Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Víte, že byste měli milovat své tělo takové, jaké je. Některé dny jsou pravděpodobně jednodušší než jiné - jednoho dne jste vděční za své silné nohy, které ve vašem novém vypadají úžasně džíny, a další, zachytíte spodní část brady v podivném úhlu v přední kameře vašeho telefonu a narazí ty ven.
Tady je ta věc: žádná dvě těla nejsou úplně stejná a neexistuje žádný „správný“ způsob, jak být krásná. V životě dostanete jen jedno tělo. Čím dříve si uvědomíte, jak strašně úžasný ten váš je, tím více času budete muset milovat. To není vždy snadné, ale pomáhá vědět, že nejste sami. Ne každý se rodí s úplným tělovým sebevědomím, ale část cesty si uvědomuje, že každý (dokonce i zdánlivě „dokonalí“ celebrity, modelky a přátelé) má svou nejistotu.
Seventeen.com hovořil s 13 dívkami o nejistotě podoby těla, která je udržuje v noci, plus o strategiích a pozitivních myšlenkách, které jim pomáhají zvládnout.
1. "Nejsem si jistá těmito striemi na stehnech, zejména v plavkové sezóně. Ale jak čas plyne, uvědomuji si, že jsou mojí součástí a to je v pořádku. Jak se na to snažím myslet: vždy se najde někdo, kdo bude milovat tu jednu věc, kvůli které si nejistá, takže si s tím vůbec nedělejte starosti. Je to tak, jak se máš, a je to naprosto v pořádku. “ - Mels, 16
2. „Už skoro pět let mám špatný výhled na své tělo. Jsem hubenější a méně prsatá než většina dívek v mém věku. Stále mám chvíle, kdy se cítím neatraktivní a mám o sobě nejhorší představu, ale Jen se to snažím zapamatovattělo každého člověka se vyvíjí jiným způsobem a že moje tělo je přiměřené a v pořádku tak, jak je. “ - Emma, 18
3. „Už od základní školy jsem šikanován kvůli tomu, že mám tmavší pleť. Začal jsem nenávidět svůj vzhled a byl jsem společensky uzavřený. Skoro jsem šel tak daleko, že jsem si odbarvil kůži, než můj přítel vstoupil a zasáhl. Donutila mě uvědomit si, že moje kůže není problém - bylo to vnímání jiných lidí. Objímání mého tónu pleti se usnadnilo, protože média začala ukazovat větší rozmanitost. Ráda se obklopuji obrázky na Tumblru a Instagramu, které dokazují, že tmavá pleť je nádherná. Na reprezentaci záleží tolik. “ - Monica, 20
4. "Nejsem si jistý svou kulatou tváří. Je to trochu baculaté, a když se usmívám, mám velké tváře. Nevzal jsem to na 100 procent, ale na tom pracuji. Snažím se soustředit na věci, které mám dělat jako o sobě, jako moje jasně modré oči.“ - W., 15
5. „Pokud jde o můj nos, vždy jsem byl neuvěřitelně nejistý. Škádlení se během prvního ročníku na střední škole tak zhoršilo (myslím, že jsem označován jako Big Bird a dostal jsem cvrkot at), že jsem prosil své rodiče, aby mě nechali buď přenést školy, nebo se učit doma, protože jsem to nezvládl už. Nakonec jeden z mých přátel prozradil hlavní tyrany a nechali mě na zbytek střední školy samotného, ale i tak to byl docela jizvací zážitek. Každý týden jsem prosil svoji matku o plastickou operaci. Jedna věc, která mě uklidnila, bylo najít další krásné ženy s nosem, jako mám já. Pokaždé, když jsem viděl Lea Michele (která je absolutně nádherný) v Veselí"Usmál bych se, protože když to dokázala rozhoupat, tak bych mohl také! Dodnes stále v televizi upozorňuji na lidi s podobným nosem. Je to pro mě vyrovnávací mechanismus. Teď jsem v bodě, kdy jsem spokojený s nosem. Líbí se mi, že se trochu liší od všech ostatních. “ - 21 let Francesca
6. „Kdysi jsem se cítila super nejistě a trapně kvůli svým pihám. Zkoušel jsem je všechny zakrýt kily základů a upravit je z obrázků. Myslel jsem, že můj život bude mnohem lepší, kdybych je prostě neměl. Nechal jsem takovou maličkost převzít to, co jsem o sobě cítil. Když jsem začala vídat celebrity jako Kylie Jenner, jak zveřejňuje selfie bez make-upu, na kterém jsou pihy, byla jsem tak šokovaná! Přimělo mě to přemýšlet o tom, kolik času jsem promrhal tím, že jsem byl sám na sebe. Tyto pihy jsou mojí součástí a odlišují mě. Učím se je milovat. Poslední dobou se je snažím nezakrývat. “ - Lindsey, 15
7. „Miloval jsem své vlasy. Bylo to přes moje ramena. Ale pak mi byl diagnostikován Hodgkinův lymfom druhého stupně, můj poslední rok na střední škole. Začal jsem padat jako blázen. Musel jsem se ostříhat, aby byly opravdu krátké. Některé dny se probouzím a myslím, že vypadám opravdu dobře, a jindy si myslím, že vypadám jako chlap. A je smutné vidět, jak mi padají další vlasy. Je pro mě těžké projít chemoterapií a nevím, jestli jednoho dne budu úplně plešatý. Brzy si pořídím paruku. Každý den se ze všech sil snažím probudit s úsměvem na tváři, protože vím, že den nakonec přijde, až mi lékař řekne, že jsem vyléčen. “ - Alexis, 18 let
8. „Nemám rád svůj žaludek. Vždycky jsem snil o tom, že budu mít dokonalé 'instagramové' tělo, aby vypadalo perfektně na obrázcích. A jsou chvíle, kdy obviňuji své tělo jako důvod, proč nejsem ve vztahu. Neustále uzavírám příležitosti ze strachu, že nejsem dost krásná nebo dost dobrá, ale jediný člověk, který bolí, jsem já. Učím se, že milovat, kdo jste fyzicky, není jen proces přes noc. Každý den je nový den, kdy můžete pokračovat v cestě milování sebe sama. Nedívejte se na své nedostatky jako na pád. Přijměte to od nich! “ - Mikayla, 20
9. "Je mi 5'8". Teď rozhodně objímám svoji výšku, ale býval jsem takovou dramatickou královnou a stěžoval si, že si mě žádný muž nechce vzít, protože jsem příliš vysoký. To mě teď rozesmívá, protože koho vůbec zajímá, co si chlap myslí, když jsem se sebou spokojený? Nalezení vlastního osobního stylu bylo nejlepší pro mé sebevědomí. Na střední škole by mě nikdy nenapadlo vyzkoušet rozšířené džíny, ale teď vám ani nedokážu vysvětlit, jak skvěle se v nich cítím. Nosím věci, ve kterých se cítím dobře a doplňují mou výšku. “ - Chloe, 20
10. „Narodil jsem se s červeným, kulatým„ třešňovým “mateřským znaménkem na levé straně rtu. Byl jsem kvůli tomu šikanován od základní školy po střední školu. Plakala jsem každý den. Kolem čtvrté třídy jsem objevil komunitu krásy na YouTube. Když jsem viděl líčení všech různých typů dívek, pomohlo mi to najít si přátele a potkat lidi, kteří by se mnou mohli mít vztah. Ačkoli se svým mateřským znaménkem stále někdy cítím nepříjemně, líbí se mi, že jsem jedinečná. Bez toho bych nebyl tím, kým jsem. “ - Lina, 19
11. „Mám spoustu kožních problémů, ke kterým si opravdu nejsem jistý: ekzém, dermatitida, keratóza pilaris a multiformní erytém. Kožní stavy jsou svědivé a bolestivé, stejně jako nevzhledné. Nesnažím se je tolik objímat, jako řešit problémy. Můj dermatolog předepsal masti a léky, které pomáhají při svědění. Také miluji Aveeno Eczema Therapy Lotion a SkinFix Eczema Balm. Nosím spoustu sukní, šatů, roztomilých ponožek, bombardovacích bund a vest, abych zakryl ekzém a vyrážky. Dříve jsem si myslel, že jsem ošklivý nebo hrubý nebo že se mnou není něco v pořádku.Naučil jsem se, že jsem stále krásný, jen mi byla předána nešťastná ruka v životě.“ - Deanna, 16
12. „Ve 13 letech se mi začaly nelíbit stehna a paže. Srovnával jsem se s lidmi, které jsem viděl ve škole a v časopisech.Ale v poslední době se snažím obejmout ty části tělavmísto toho, abych je schoval, se jim oháním. Zpočátku to bylo nepříjemné a děsivé, ale teď bych neměnil, i kdybych mohl. “ - Kylee, 16
13. „Nejsem si jistý svými jizvami po sebepoškozování. Asi dva roky jsem prošel velmi hlubokou depresí a hodně jsem se pořezal. Pokrývám je asi 75 procent času, ale když ne, Snažím se je ze všech sil obejmout jako 'jizvy po bitvě. ' Pokud bojujete s depresí nebo sebepoškozováním, prosím o pomoc. Národní záchranná linka prevence sebevražd je 1-800-273-8255. K dispozici je také online chat pokud budeš mít z telefonování úzkost. “ - Grace, 14
Hannah Orenstein je asistentka editoru funkcí na Seventeen.com. Sledujte ji dále Cvrlikání a Instagram!