2Sep

Středoškolský stres a úzkost

instagram viewer

Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.

Pamatujete si, jak skvělý byl naptime, když jste byli mladší? Jak by to bylo úžasné, kdyby někde mezi školou, domácími úkoly, fotbalovým tréninkem a studiem pro SAT byla Požadované čas chill-out? Jedna škola v Massachusetts to právě dělá a další začínají kráčet v jejích šlépějích.

Paul Richards, ředitel střední školy Needham High School v Needhamu, MA (předměstí Bostonu), vytvořil „stres redukční komise “pro jeho studenty ve snaze pomoci jim v boji proti stresům a úzkostem vysokých škola.

Pan Richards a jeho výbor přišli s mnoha nápady, jako je povinná lekce jógy pro seniory a průzkum, jehož cílem je zjistit více o stresu, který dnes studenti pociťují. Byly také naplánovány víkendy a prázdniny bez domácích úkolů v naději, že si studenti mohou oddechnout.

Needhamovou cestou jdou i další školy. Některé dokonce vyžadují povolení rodičů před zahájením kurzů pro pokročilé, nebo zvažují nástup do školy později, aby se studenti mohli trochu vyspat. Pan Richards vysvětluje, že cílem je „pokusit se pomoci studentům stát se odolnějšími... aby se nerozpadli, pokud dostanou B mínus. “

click fraud protection

Ne všichni si myslí, že program bude fungovat. Je opravdu možné, že vám lekce jógy ve škole pomůže, abyste se necítili tak špatně kvůli špatnému testu z matematiky? Pan Richards připouští, že je to všechno „nedokončená práce“, ale zůstává nadějný, že se tento nový pokus pokusí rozpoznat a řešit zvýšený stres, který středoškoláci pociťují, pomůže každému podat lepší výkon v dlouhý běh.

Cítíte se unavení a ve stresu? Myslíte si, že by pomohla povinná jóga nebo pozdější nástup do školy? Řekni nám, co si myslíš!

insta viewer