Jak často byste měli odlupovat obličej, podle odborníků

Při vytváření vlastní personalizované rutiny péče o pleť je exfoliace obtížným krokem. Lucy Hale exfoliuje dvakrát týdně, zatímco Bella Thorne říká, že používá domácí křoviny pouze když se cítí „zábavná a zábavná“. Jak často byste tedy měli pokožku odlupovat? A co tvá tvář? Existuje vůbec rozdíl? A co vlastně peeling dělá? Abych odpověděl na tyto otázky, spojil jsem se s odborníkem na péči o pleť Dr. Michelle Henryová, dermatolog certifikovaný na palubě, který mě pustil do všech tajemství exfoliace. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli všechny její nejlepší exfoliační tipy a produkty, které byste měli použít k získání měkké pokožky.

Dobře, tak co dělá peeling?

Podle doktora Henryho je peeling nezbytným krokem ve vašem procesu ošetření - bez ohledu na to, jakou pleť máte - protože odstraňuje nahromaděné odumřelé kožní buňky a nečistoty, které by jinak ucpávaly vaše póry.

„Exfoliace je nezbytná pro každou rutinu péče o pleť, která pomáhá udržovat zdravou pokožku. Umožňuje povrchovým buňkám nových buněk odstraněním mrtvých, “řekl doktor Henry Sedmnáct. „Tyto nové buňky zase umožňují pokožce vypadat zářivější. Peelingem se také zbavíte nečistot a povrchových nečistot. Denním peelingem můžete minimalizovat vzhled svých pórů a dovolit pokožce, aby se stala méně náchylnou k vyrážkám. “

Jak často byste si měli peelingovat obličej?

Jak často byste měli peelingovat, závisí zcela na vaší pokožce. Podle doktora Henryho: „Lidé s normální pletí by měli provádět peeling nejméně třikrát týdně. To umožní jemnější a zářivější pokožku bez přílišného podráždění. “

Pokud však máte pokožku náchylnou k akné, říká, že by bylo lepší každý den odlupovat, abyste zajistili zcela čistý povrch. Použijte čisticí kartáč nebo peeling, aby vaše pokožka vypadala 100%.

„Těm, kteří mají pleť náchylnou k akné, doporučuji denně před čištěním provést peeling. Čističům může chybět část nečistot, které leží hluboko v pórech, takže odlupování je dobrý způsob, jak se zbavit přebytečné špíny a následně omezit budoucí praskliny, “vysvětlila.

Jak často byste měli své tělo odlupovat?

Stejně jako váš obličej i zbytek vašeho těla potřebuje pravidelný lesk a leštění, aby vaše pokožka zářila na maximální potenciál. Vydrhněte si ruce, nohy, hrudník, chodidla atd. s cukrový drh nebo směs mořské soli který obsahuje přidané oleje pro vrstvu hydratace (kokos, slunečnicová semínka a avokádo jsou všechny ingredience, které je třeba hledat). „Dva nebo třikrát [týdně] by to mělo stačit,“ říká doktor Henry.

Určitě utratit další čas na skvrny, které plánujete projít břitvou. Peeling před holením je mým osobním tajemstvím, jak zabránit popálení břitvy na mé neuvěřitelně citlivé pokožce. Kromě prevence nárazů Dr. Henry říká, že tento tip také umožňuje super hladké oholení (takže se můžete holit méně často).

"Měli byste odlupovat tělo stejným způsobem jako obličej pro jemnou a zářivou pokožku po celém těle," říká. „Častější peeling nohou a podpaží vám umožní dosáhnout důkladnějšího oholení.“

Jak poznáte, že jste příliš odlupovali?

Pokud jde o exfoliaci, nechte produkt udělat veškerou práci. Kůže je jemná, takže se nemusíte příliš drhnout nebo příliš často na to, aby dosáhli hladkého konce.

„Vždy poslouchej svoji kůži! Pokud jste nadměrně exfoliováni, bude zřejmé, že se váš obličej a tělo cítí, jako by byly otřeny syrové a vypadaly červené nebo citlivé, “říká doktor Henry.

Sledujte Kelseyho Instagram!