Metoda obrázku Cindy Sites podporuje svalové svaly

V dnešní době může být velmi zdrcující najít cvičební plán, který by se hodil vaše životní styl. Mezi výstřelek diety, infomercials pro DVD a vybavení a šílené množství fitness třídy„Je těžké plenit všechno zlé a najít dobré.

Cindy Sites, klasicky cvičená baletka a zakladatelka Metoda obrázku, vytvořila hybridní metodu, která kombinuje všechny nejefektivnější techniky z jógy, Pilates, balet a izometrie. Protože metoda obrázku využívá baletní tyč a odpor těla, budou vaše svaly štíhlé a tónované Ashley Greene, místo objemných a velkých, jako kluci z Jersey Shore. Hodinová lekce Cindy je bez nárazu, takže je šetrná ke kloubům. Jde také nad rámec přetváření těla-metoda klade důraz také na správné držení těla a flexibilitu. Pocení a mírná bolest druhého dne rozhodně stojí za to, abyste na konci vypadali a cítili se co nejlépe!

Chcete -li najít jedno z Cindy's Go Figure Fitness Studios ve vašem okolí, navštivte gofigurestudio.com.

Jak kombinujete své oblíbené fitness aktivity? Jaká je vaše oblíbená hodina fitness?