Jak se dostat přes svého ex

Překonat rozchod je těžké, zvláště když je to s někým, s kým jste byli delší dobu mimo. Ale stejně jako vám chybí váš bývalý, někdy aby se vaše srdce uzdravilo, potřebujete prostor a čas na uzdravení. Zde je návod, jak postupovat a zajistit, abyste se už nikdy, nikdy nevrátili dohromady, navždy.

1. Dávejte si pozor na past „Just Friends“

Když máte dohromady spoustu stejných tříd nebo sdílíte skupinu přátel, je o to těžší přerušovat vazby. Existuje větší tlak na předstírání šťastné tváře a chování, jako by věci byly NBD kvůli vaší posádce. Ale připomeňte si: Nejen vy potřeba prostor jít dál, ty zasloužit si odpočinek od někoho, kdo tě svádí dolů! Vaši přátelé pochopí, pokud se rozhodnete vynechat skupinový hang, ve kterém bude.

2. Přehodit Trash Talk

Bez ohledu na to, jak jste naštvaní, že vás váš bývalý zklamal (znovu), zdržte se tweetování smutných textů písní nebo ho škrábejte u stolu s obědem. Nechcete, aby z vás zahořklo - nebo ještě hůř, aby se vaše slova vrátila, aby vás pronásledovala! Navíc všechno to odvětrávání stáhne dolů vaše náladu a zabraňte tomu, abyste se vzdali svých přetrvávajících pocitů. Vydejte se po silnici, abyste měli za sebou veškeré zbytečné drama. Stejně jsi mnohem lepší než to!

3. Naplánujte si epické GNO (Girls 'Night Out!)

I kdybyste tak raději se stočte do půllitru Ben & Jerry's a pořádně sledujte celou sezónu One Tree Hill v sobotu večer, přinutit se plánovat se svými dívkami. Silný podpůrný systém vás odvrátí od mávnutí rukou a dá vám šanci soustředit se na vztahy, které vůle poslední 4E & E - ty s vašimi besties!

4. Ex-důkaz vašeho telefonu

Fakt: Budete v pokušení poslat svému bývalému esemesku, když se objeví malá připomenutí, jako například zábavný kvíz Seventeen.com nebo „vaše píseň“ v rádiu. Když byl váš BF prakticky jako BFF, z takových okamžiků se stal zvyk. Ochraňte se před nimi tímto jednoduchým trikem: Nahraďte jeho číslo číslem svého nejlepšího přítele. Tímto způsobem, pokud mu proklouznete a pošlete mu zprávu, to bude vědět - a bude tam, abyste si mohli promluvit o statistikách!

5. Pin Happy Quote-Spo

Vytvořte na Pinterestu tajnou nástěnku naplněnou životními uvozovkami, položkami ve vašem seznamu rozbitých seznamů (také věci, které můžete Konečně udělejte to teď, když jste bez BF!), a poté pozvěte své nejlepší kamarády, aby do toho také připnuli věci. Tímto způsobem, kdykoli budete cítit ošklivý pláč, můžete procházet inspo, které vám připomene, jak budete šťastní, jakmile to zvládnete.

https://s-media-cache-ec0.pinimg.com/736x/b8/1c/6f/b81c6fbd22f59913d7335a1b5b11f771.jpg