Co dělat a co nedělat, když se vám na tváři objeví žralok

Uuugggghhhhhh. To je univerzální zvuk všímání si zit vyskočil zdánlivě z ničeho nic. Celý sitch je na hovno, ale je tam stříbrná podšívka: Čím dříve začnete tomuto nevítanému hostovi dělat věci nepříjemnými, tím rychleji to zmizí. Připraveni? Pojďme to udělat.

Nezahrávejte si s tím (příliš mnoho)
Všichni vám říkají, abyste měli ruce pryč, ale z koho si děláme legraci? "Je to nerealistické; každý se toho dotkne, “říká dermatolog z New Yorku Debra Jaliman, M.D. Pravidlo číslo jedna, které je třeba dodržovat: Nemačkejte zit, dokud se plně nedostane do snadno puštěné pustuly (tj. Když vidíte bílý střed). Pokud se předčasně pokusíte vyskočit, skončíte pouze podrážděním oblasti a tlačením bakterií a gunků hlouběji do kůže. A to vám může vybuchnout do obličeje - oblast se rozzlobí a zrudne. Doktorka Jalimanová ve skutečnosti říká, že viděla ~ masivní ~ infekce, které začaly jako drobné pupínky.

Led, led (to) zlato
Teplé obklady a pára jsou nejlepší k přípravě několik dní starých, zralých bílých hlav. Na zity v plenkách musíte (doslova) chladit. Zabalte kostku ledu do žínky a držte ji na místě několik minut. Chlad stahuje cévy, což minimalizuje zarudnutí a pomáhá snižovat otoky a záněty. "Aloe a olej z čajovníku, které působí protizánětlivě, mohou také pomoci při zarudnutí," dodává doktor Jaliman.

Dopřejte si make-up na své křížové výpravě proti akné
I když se pokožka šílí jen příležitostně, pomůže vám vybrat si make-up s přísadami proti akné. Nejen, že zakryjí, uklidní a dodají potřebný TLC stávajícím zitům, ale také zabrání tomu, aby více ovládly vaši tvář. Začít s bareMinerals Blemish Rescue matující základní nátěr proti zarudnutí, který zklidňuje minerálními a rostlinnými látkami a obsahuje přírodní absorbéry oleje, jako je síra a jíl-navíc zelený pigment neutralizuje zarudnutí.

Poté naneste na minerální pudr milující pokožku. The bareMinerals Blemish Rescue Skin-Clearing Loose Powder Foundation bojuje proti zitům a zánětům kyselinou salicylovou, sírou, jílem a dalšími přísadami-ale (požehnání!) nenechá vaši pokožku na úrovni Sahary suchou. A protože štětce mohou nést nejrůznější bakterie způsobující akné, často štětce myjte a zvažte nanesení podkladu pomocí nástroje pro boj s choroboplodnými zárodky, jako je BareMinerals bezešvý leštící kartáč s antibakteriálním uhlím, který zabraňuje recirkulaci nečistot a oleje po celém obličeji pokaždé, když se nalíčíte.

Jděte snadno na místě ošetření
Ano, každé vlákno vaší bytosti chce bombardovat váš obličej všemi krémy proti akné a každým kosmetickým trikem, který jste kdy četli-nebo alespoň znovu a znovu aplikovat ošetření na místě milionkrát během dne. Ale odolávejte! Přehnané poškození pouze poškodí a vysuší pokožku. "Kůže se bude odlupovat a bude vypadat zaníceněji a podrážděněji," varuje doktor Jaliman, což může oddálit hojení a otevřít se infekci (nemluvě o tom, že místo bude vypadat ošklivě). Místo toho jemně očistěte a zvlhčete jako obvykle a aplikujte jedno bodové ošetření ráno a jedno v noci, říká. Několik přísad, které je třeba hledat:

• Kyselina salicylová proniká do pórů a odlupuje odpadky uvnitř. Je také protizánětlivý, má tendenci být mírnější než ostatní bojovníci proti akné a je dodáván v čirých gelech, které můžete nosit pod make-up. Najdete ho také předem namíchaný v nějakém makeupu (naše oblíbené najdete níže!).
• Síra dělá trochu z obou: Absorbuje a rozkládá olej a má přirozené antibakteriální vlastnosti. Některé krémy s vysokou koncentrací voní super funky (myslím, že shnilá vejce), takže pokud nepoužíváte makeup naplněný sírou (kde nebude cítit), uložte si ošetření na noc.

• Benzoylperoxid napadá bakterie, které způsobují akné, ale může to být vysušující a dráždivé, takže by to mohlo být příliš drsné pro citlivé typy. Může také bělit kožní pigment, takže ti s tmavšími tóny pleti by měli být opatrní nebo se tomu úplně vyhnout a držet se kyselinou salicylovou a sírou, říká Dr. Jaliman.

Maskovat to
Maska proti akné je perfektní přes noc. "Nasaďte si to před spaním a až se probudíte a pupínek často vypadá mnohem lépe," říká doktor Jaliman. Podívejte se na ty, které mají stejné přísady uvedené výše, zejména jíl nebo dřevěné uhlí - oba pomáhají absorbovat přebytečný olej. Vyberte si takové, které klouže jako sérum a vstřebává se do vaší pokožky Ano rajčatům Detoxikační maska ​​na spaní na uhlí, takže se nepřenáší na váš polštář.

Řekněte ano SPF
Nestresujte se-nekomedogenní vzorec je bezpečný pro pupínky. Přeskočení SPF vám na druhou stranu může nechat místo několik měsíců (nemluvě o zvýšení rizika vrásek, slunečních skvrn a - ano, je to tak - rakovina kůže). Ano, oblast kolem zitu je náchylnější k poškození sluncem ve formě hyperpigmentace, říká Dr. Jaliman. Takže i poté, co se vaše akné uzdraví, může oblast zůstat zbarvená, pokud je vystavena UV záření bez ochrany. A tento typ pozánětlivé hyperpigmentace je mnohem více bolestí hlavy k léčbě než pupínkem. Neriskuj to!

Přineste velké zbraně
Když jsou sázky extrémně vysoké (např. Získáte obrovskou výhodu před staršími portréty nebo vašimi sestra svatba), dermatolog může aplikovat kortizonový roztok, který ten zit vypne šíleně rychlý. "Okamžitě naplánujeme pacienty a zarudnutí a boule obvykle zmizí ten samý den," říká doktor Jaliman. Léčba může být drahá a musíte se dostat do kožní ordinace, takže to považujte za jadernou možnost.