2Sep
Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Miluji to, co děláš a jak to, že se u dívek cítíš mnohem lépe. Kdykoli dostanu svůj nový
Sedmnáct v poště se vždy otočím k tomu, co říkáte dívkám. Jste tak inspirativní! Ale v poslední době se cítím depresivní, smutný, tlustý a prostě děsný. Opravdu bych chtěl radu.
—Miranda
Ahoj Mirando,
Děkuji za přečtení mého sloupku! Jejím prostřednictvím chci inspirovat dívky, aby měly tělesný klid. Je to tak důležitá součást zdravého životního stylu. Vím, že všichni máme dny, kdy si přejeme, abychom mohli změnit svůj vzhled, cítit se smutně nebo prostě nemáme dobrý den. Bez ohledu na to, jak hluboko jsme v hloubi duše, bychom všichni měli mít také místo, kde víme, jak jsme opravdu krásní! Může být těžké přerušit koloběh, když máme několik dní, kdy si říkáme, že nejsme, ale věřte mi, že to stojí za tu námahu.
Zde je několik tipů, jak zajistit tělesný klid každý den: Začněte tím, že se postavíte před zrcadlo a opravdu uvidíte, kdo jste. Podívejte se na každý centimetr svého těla a najděte části, se kterými jste nejvíce spokojeni. Mohou to být vaše oči, vaše nádherné vlasy, váš úsměv, vaše kotníky, cokoli, co se vám líbí! Pak si každý den připomeňte, že jste krásná. Zaměřit se na svou vnitřní krásu (jak se staráte o druhé, jak pracujete na ochraně pocitů svých přátel a rodiny atd.) Je skvělý způsob, jak se cítit opravdu výjimečně a jedinečně. Pamatujte si, že skutečná krása vychází zevnitř a sebevědomí je opravdu skvělý způsob, jak ji dát najevo. Možná se to nestane rychle, ale určitě si brzy začnete všímat změny!
Požehnání,
Jess
