10 chyb v péči o pleť, kvůli nimž se uvolníte

Všichni chceme mít zářivou, čistou pokožku bez zitů, ale možná si neuvědomujete, že některé zdánlivě neškodné návyky by ve skutečnosti mohly sabotovat vaši pokožku a přimět vás, abyste se vymanili. Zde jsou nejčastější chyby péče o pleť při péči o pleť náchylnou k akné-a co místo toho dělat.

1. Chyba: Zhruba čištění pleti náchylné k akné.
Používání drsných, abrazivních produktů nebo nástrojů (například lufy) může ve skutečnosti způsobit, že budete více odpočívat! Podle Dr. Warrena Shapira, senior viceprezidenta pro výzkum a vývoj v Neutrogena, nadměrné čištění a používání drsných křovin může dráždit vaši pokožku a ztěžovat odstranění akné vyléčit.

Řešení: Drž se dál od abrazivních čisticích prostředků a drhnoucích nástrojů. Několikrát týdně použijte jemný exfoliátor a pokud se bojíte, že budete příliš drsní na ruce, zkuste peelingový kartáč, který funguje tak, že čistí póry, aniž by dráždil vaši pokožku.

2. Chyba: Dabing akné léky pouze na pupínky.
Léky na akné nejen urychlují hojení stávajících pupínků, vysvětluje Sergio Nacht, Ph. D., Senior Viceprezident pro vědu a technologii pro pokročilé polymerní systémy také pomáhají předcházet novým pupínky.

Řešení: Aby byla pokožka čistá, naneste tenkou vrstvu léků na akné (jeden obsahující benzoylperoxid pomůže zabít bakterie) na celou oblast, kde se obvykle objevují pupínky.

3. Chyba: Mačkání pupínků.
Sbírání pupínků může šířit infekci, což kůži zhoršuje-ne lepší. A podle doktora Nachta může být výsledek jizvou.

Řešení: Používejte léky na akné, například ošetření na místě, a nedotýkejte se!

4. Chyba:Při mytí obličeje se dostatečně nevyplachuje.
Když opláchnete, odnesete si pěnu spolu s nečistotami a olejem. „Pokud mýdlo úplně nevypláchnete,“ říká Shulman, „může to být potenciální dráždidlo.“

Řešení: Po napěnění si pokožku důkladně opláchněte. Asi 30 sekund by mělo stačit.

5. Chyba: Přeskočení opalovacího krému.
„I když je počasí zataženo, ultrafialové paprsky projdou a každá expozice se sčítá,“ říká Darrell Doughty, vedoucí vyšetřovací péče o pleť v centru péče o pleť Oil of Olay. To může mít za následek změny barvy a struktury pokožky, dříve se objevující vrásky a jemné linky a zvýšenou možnost vzniku rakoviny kůže. Pálení od slunce může dočasně vysušit pupínky, ale může to skončit i tím, že se vyloupnete ještě víc, protože vaše pokožka reaguje na sušící účinek slunce tím, že produkuje ještě více oleje.

Řešení: Pro optimální ochranu používejte každý den hydratační krém na obličej, který obsahuje opalovací krém s SPF 15 a více. Podívejte se na ten, který na lahvi říká nekomedogenní, abyste zajistili, že neobsahuje přísady způsobující pupínky.

6. Chyba: Nedůsledné užívání léků na akné.
Léčba akné není tak účinná, pokud ji aplikujete pouze dvakrát nebo třikrát týdně, nabízí Dr. Nacht. Alternativně se snaha kompenzovat nadměrným používáním léků na akné může podráždit a poškodit pokožku, což má za následek zarudnutí a vysušení. Navíc se pupínky nezhojí rychleji: Kůže může absorbovat nebo využívat pouze určité množství účinných látek produktu, bez ohledu na to, kolikrát je použijete.

Řešení: Protože léčba akné působí po dobu šesti až 12 hodin, měla by být aplikována konzistentně dvakrát nebo třikrát denně. Pamatujte, že akné nelze vyléčit- stačí ho ovládat.

7. Chyba: Nepoužíváte zvlhčovač, pokud je vaše pokožka mastná.
Pokud je vaše pokožka lesklá nebo má mastný pocit, neznamená to, že byste se měli vyhýbat zvlhčování. Po umytí je vaše pokožka v důsledku procesu čištění relativně suchá, vysvětluje Doughty. Všechny čisticí prostředky, dokonce i voda, odvádějí určitou úroveň vlhkosti. Použití zvlhčovače to nahradí, ochrání vaši pokožku a připraví ji na make -up.

Řešení: Jděte s hydratačním krémem, který nepřidá olej ani mastný pocit.

8. Chyba: Kouření.
Už víte, že kouření je pro vás špatné, ale tady je další důvod, proč si nikdy nezapálit. „Nikotin stahuje cévy, včetně těch, které živí vaši kůži,“ říká doktor Nacht. Důsledek pleti? Vaše pokožka se ochuzuje, protože nedostává správnou výživu z vaší krve.

Řešení: Nekuřte... nikdy. Pro čistou pleť i pro závratnou řadu dalších důvodů!

9. Chyba: Vysušení pokožky na vašem těle.

Být ve vodě, která je příliš horká, nebo zůstat ve vaně nebo ve sprše příliš dlouho, nebude hydratovat vaši pokožku a může způsobit, že kůže ztratí životně důležité přísady, které pomáhají zadržovat vlhkost v kůži, vysvětluje Dr. Shapiro.

Řešení: „Vaše voda do koupele nebo sprchy by měla být dostatečně teplá, aby byla pohodlná, ale ne příliš horká,“ říká doktor Shapiro. „Stačí ti pár minut ve sprše. Ve vaně nechcete zůstat ve vodě dostatečně dlouho, abyste dosáhli efektu „prořezávání“. “Nastavte časový limit-přibližně 15 minut-max. Měli byste také použít jemný čisticí prostředek, jako je Neutrogena Rainbath Osvěžující sprchový a tělový gel.

10. Chyba: Vysychání pokožky ve snaze ovládnout akné a mastnotu.
Použití drsného mýdla může ve skutečnosti odstranit kožní maz z pokožky, vysvětluje Dr. Brett Shulman, klinický odborný asistent dermatologie, Lékařská fakulta a zubní lékařství University of Rochester. „Sebum pomáhá dodat pokožce její pružnost a poddajnost. Bez toho může kůže „prasknout“ a vy můžete ztratit její bariérovou funkci. To zvyšuje riziko podráždění a infekce. “

Řešení: Vždy používejte jemný čisticí prostředek nebo čisticí tyčinku, po které následuje nepříliš zasychající roztok akné obsahující nízké procento kyseliny salicylové a benzoylperoxidu.

VÍCE:

6 překvapivých věcí, díky nimž může vaše kůže propuknout

Absolutně nejlepší zvlhčovače pro váš typ pokožky

Nejlepší pleťové masky pro váš typ pleti

Fotografický kredit: Studio D