Dos a darování léčby akné

Vypořádat se s akné může být těžké! Mezi nesčetnými čisticími prostředky a podivnými domácími opravnými prostředky může být těžké vědět, co byste měli a neměli dělat, abyste si vyčistili pokožku. Přihlásili jsme dermatologa Dr. Ted Lain aby vám pomohl to napravit navždy.

Nepříliš si umývejte obličej. Umyjte jej dvakrát denně a ne více. Přestože nadměrné čištění akné nezhorší, může způsobit vysušení a zánět, takže se vaše pokožka bude cítit svědivá a citlivá.

Podívejte se na čisticí prostředky buď s alfa -hydroxykyselinami (mléčnou nebo glykolovou) nebo beta -hydroxykyselinami (salicylovými), nebo ještě lépe, kombinací obou. Než si ji koupíte, zkontrolujte v láhvi tyto přísady.

Nepoužijte peelingové peelingy také často proto, že mohou dráždit zanícenou kůži a způsobit drobné slzy. Místo toho použijte chemický exfoliant, například čisticí prostředek s kyselinou mléčnou nebo glykolovou, který tyto hrubé pračky nemá.

Nevybírejte, popujte, mačkejte nebo si jinak pletete kůži. Stlačování kazů nebo bílých teček může vést k zjizvení. A otevřená rána se může nakazit - sakra!

Dělatpoužijte minerální make -up, nejlépe pudr. Práškový minerální makeup je zcela inertní, což znamená, že make -up nemůže podporovat růst bakterií.

Dělat léčit akné na těle. Na záda a další oblasti těla, kde máte akné, použijte antibakteriální mýdlo nebo benzoylperoxid.

Dělat navštivte kůži dermatologa, pokud vaše pokožka nereaguje na volně prodejné produkty. Některé formy akné se hůře nakopávají a vyžadují silnější léky. Dermatolog může předepsat silnější topické a/nebo orální léky proti akné na předpis, jako je Retin-A nebo Accutane určené k léčbě závažnějšího akné.

Dělat po umytí obličeje počkejte 20 až 30 minut a naneste krémy na akné. Díky tomu bude vaše pokožka méně citlivá na silnější krémy, jako je Retin -A.

Dělat aplikujte topické léky proti akné na celou problémovou oblast, nejen na zity, které máte nyní. Cílem je zabránit vzniku nových zitů.

Nevybrat si na kůži. Sbírání zitů je může nejen zhoršit, ale může také vést k trvalému zjizvení. Místo toho očistěte pokožku a aplikujte topické ošetření.

Ne nezapomeňte si vyprat povlak na polštář a telefon! Nečistoty a bakterie se mohou přenášet z vašeho telefonu, povlaku na polštář a čehokoli dalšího, co se dotkne vaší tváře a ucpe vaše póry. Povlak na polštář perte zhruba jednou týdně a každých několik dní telefon vyčistěte antibakteriálním ubrouskem.

VÍCE:

6 překvapivých věcí, díky nimž může vaše kůže propuknout

Absolutně nejlepší zvlhčovače pro váš typ pokožky

Fotografický kredit: Getty Images