Co si mám myslet o svém těle?

„Mám pocit, že jsem tlustá, ale všichni říkají, že jsem super hubená a mám jen velká prsa. Cítím se divně na svém těle. Co si mám myslet? " -Jennifer, 15

Jennifer - co myslíš? Nemůžete se spoléhat na to, že vám ostatní řeknou o SVÉM těle. Jak se cítíte ve svém těle? Pokud máte velká prsa (a já to mám!), Může vám to někdy připadat těžké, nebo jako byste „trčeli v davu“ (někdy jsme!), Ale to bych nutně nepřirovnával k tomu být „tlustý“. Pamatujte si, že si někdy myslíme, že jsme „tlustí“, když nás trápí jiné věci - zkuste tedy trochu hlouběji zjistit, zda vás na obrazu vašeho těla nepůsobí ještě něco jiného? Pokud hledáte ověření nebo podporu obrazu svého těla - nemůžete jít k ostatním - oni na vás budou promítat, co si o vašem těle myslí. Dejte si prověření reality a pokud máte velká prsa - pak se je naučte milovat (nebo je alespoň přijměte).

Jess Weiner je autorka, odbornice na sebeúctu a

Sedmnáctnový poradce Body Peace. Chcete-li Jessovi položit otázky týkající se obrazu těla, sdílet své myšlenky nebo ventilovat své frustrace, zanechte své komentáře níže nebo pošli je sem. Jess bude každý týden odpovídat na nové otázky! Další informace o Jess na withjess.com.