Co způsobuje akné?

Každý se potýká s akné. Vážně, všichni. Ve skutečnosti podle Americká akademie dermatologieJe to nejčastější stav kůže v USA, který každoročně postihne 50 milionů lidí. Pokud vás tedy trápí odpočinek, nejste sami, zvláště v dospívání. Osmdesát pět procent lidí ve věku 12 až 24 let se potýkalo s akné. Není tedy divu, že když Sedmnáct dotazovalo více než 1 000 čtenářů, 93 procent z vás uvedlo, že jste to také zažili. Nebojte se, protože pomoc je zde. Přečtěte si o komplexním pohledu na výpadky, co je způsobuje a jak s nimi zacházet.

4 typy akné

Od příležitostných pupínků po černé tečky z nosu, existuje tolik různých variant akné. Zde jsou čtyři z nejběžnějších typů, které se vám mohou objevit na tváři, a jak s každým případem zacházet individuálně.

1. Cystické akné

Jak to vypadá: Bolestivé oblázky pod kůží.

K cystickému akné dochází, když a ucpaný pór naplněný olejem a odumřelá kůže praskne pod kůží

. Vaše tělo vytvoří cystu, aby zastavilo další šíření zánětu a způsobovalo bolestivé uzlíky pod kůží, říká dermatolog Beverly Hills a majitel Ava MD a Skin Five"Ava Shamban."

„Dospívající mají obecně tendenci mít cystické akné na tvářích a na spánku, jako přímo na okraji obočí,“ říká doktor Shamban. Cystické akné bude bolestivější než normální akné, protože je tak zánětlivé. Pokud se neléčí, mohou pupínky způsobit špatné jizvy. Naštěstí pro vás máme několik procedur.

Jak ošetřit:

Nejprve zkuste toto: Podívejte se na volně prodejné mytí obličeje kyselinou salicylovou, abyste snížili zarudnutí pupínků (zkuste: Neutrogena Oil-Free Acne Fighting Face Wash). Když jste u toho, vyzkoušejte čisticí prostředek s nízkou koncentrací benzoylperoxidu (zkuste: Humane Benzoyl Peroxide Face Wash) a také zvlhčující opalovací krém (vyzkoušejte: CeraVe Ultra-Light Face Lotion s Opalovací krém). Ti, kteří trpí cystickým akné, mívají citlivější pokožku, takže se k obličeji chovejte laskavě, nedrhněte příliš tvrdě a vybírejte výrobky bez barviv nebo přidané vůně. Nakonec, než půjdete spát, zkuste na problémová místa nanést nějaký adapalenový gel (zkuste: Differin Adapalene Gel Retinoid Acne Treatment). Gel udělá svou práci na pupíncích, zatímco budete odložit.

Pokud to nefunguje: Vydejte se k dermatologovi. Váš lékař je vyškolen k léčbě akné a může vám předepsat léky, které vám pomohou od bolesti a záchvatů. Mohou doporučit jiné OTC léčby nebo mohou předepsat některá dlouhodobá řešení jako Epiduo, Aczone, Retin-A nebo Accutane.

Pamatovat si: Nevybírejte. To je důležité pro všechny typy akné. Sbírání na zity může situaci jen zhoršit a může způsobit infekci nebo trvalé zjizvení.

2. Černé tečky

Jak to vypadá: Černé tečky ve vaší T-zóně.

Pro ty, kteří jsou posedlí pruhem pórů, jste pravděpodobně obeznámeni s úžasným pocitem odlupování pásu, který je pokrytý malými černými tečkami. Ty jsou černé tečky, nebo ucpané póry. Když jsou olej a mrtvé buňky vystaveny kyslíku, ztmavnou, a proto vypadají černé, vysvětluje dermatoložka Dendy Engelman, M.D.

Ve schématu věcí nejsou černé tečky hrozné. Nejsou zanícené, takže nezčervenají a nejsou bolestivé. Jsou také obvykle docela malé, což znamená, že je make -up zakryje. Samozřejmě mohou být i nadále otravní, proto přinášíme pár tipů, jak s nimi zacházet.

Jak ošetřit:

Nejprve zkuste toto: "Nejlepší způsob, jak zabránit černým tečkám, je pravidelné mytí jemným čisticím prostředkem," říká Ayelet Mizrachi-Jonisch, MD, dermatologka společnosti CareMount Medical v New Yorku. Vyzkoušejte nekomedogenní čisticí prostředek bez oleje, který vypláchne oleje a odumřelé kožní buňky (zkuste: Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Cleanser). Rozhodněte se také pro každodenní peeling, který odlupuje pokožku fyzicky i chemicky. (zkuste: Bioré Pore Unclogging Scrub).

Pokud to nefunguje: NEPOUŽÍVEJTE JE. "Pokus o" vyskočení "černé tečky, pokud je proveden nesprávně, může vést k infekci nebo zanechat trvalou jizvu," říká Jeffrey P. Schachne, dermatolog ve společnosti CareMount Medical v NY. Mám další špatné zprávy. Zatímco tyto póry jsou velmi uspokojivé, mohou způsobit podráždění citlivé pokožky. Místo toho se obraťte na svého dermatologa. Mohou pomoci postarat se o vaše černé tečky bezpečným způsobem a možná dokonce předepsat léky, které se s nimi vypořádají.

3. Whiteheads

Jak to vypadá: Hrboly s bílými čepicemi.

Technický název bílých hlav je komedony - fantastický způsob, jak říci ucpané póry pokrytý tenkou vrstvou kůže. Obvykle jsou docela malé a mají barvu kůže nebo bílé, ale když jsou podrážděné, mohou zčervenat a zapálit se. Takže pamatujte, nevybírejte!

Jak ošetřit:

Nejprve zkuste toto: Umyjte si obličej čisticím přípravkem na kůži, který obsahuje kyselinu glykolovou nebo salicylovou. Ty vyčistí póry, sníží zarudnutí a vydrhnou odumřelé kožní buňky (vyzkoušejte: Denní čisticí prostředek na obličej proti akné Neutrogena). Můžete také zkusit použít bodové ošetření benzoylperoxidem, které sníží mastnost a čistý pór blokuje a minimalizuje zánět (zkuste: Neutrogena OntheSpot Acne Treatment nebo Alba Botanica Fast Fix for a Pupínek). Nebo zkuste jeden s kyselinou salicylovou pro podobné výsledky (Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel).

Pokud to nefunguje: Domluvte si schůzku se svým derm! Mohou vám pomoci předepsat perfektní léčbu.

4. Hormonální akné

Jak to vypadá: Výpadky brady a tváře.

Hormonální výkyvy produkovat přebytečný olej ucpávající póry. Tyto zablokované póry se mohou objevit jako bílé tečky nebo cystické hrboly na bradě a čelisti - oblast, kde se dozvíte o dobových výpadcích, říká doktor Engelman.

Jak ošetřit:

Nejprve zkuste toto:Antikoncepce. Tyto výpadky jsou spojeny s hormony nazývanými androgeny (mužské hormony, které jsou přítomny u chlapců i dívky), které produkují přebytečný olej, takže normální krémy pouze vyléčí stávající akné - nezabrání tomu vyskytující se. Estrostep a Ortho Tri-Cyclen jsou schváleny FDA k léčbě akné udržováním hormonů pod kontrolou. Všechny musí být předepsány lékařem, proto se co nejdříve poraďte s pokožkou!

Pokud to nefunguje: Zeptejte se svého lékaře na orální spironolakton, který se obvykle používá k léčbě kardiovaskulárních problémů. Ačkoli není schválen FDA pro akné (léčí kůži mimo označení), v nízkých dávkách je schopen blokovat signály mezi androgeny a produkcí oleje, vysvětluje Dr. Zeichner.

5 hlavních příčin akné

Když si odpočinete, je snadné si umýt obličej a nanést nějaký krém, abyste se ho pokusili ošetřit, ale jak zabráníte tomu, aby se na prvním místě objevilo akné? Za vaším útěkem je mnoho důvodů, ale zde je pět nejčastějších příčin, za jejichž udržování se můžete provinit.

1. Nedostatečná exfoliace

Když neodstraňujete odumřelé kožní buňky a úlomky (drhnutím, kůrou nebo maskou), mohou se hromadit na povrchu pokožky a zachycovat olej v pórech. Pořiďte si denně exfoliátor, abyste tomu zabránili.

Může způsobit: Whiteheads a Blackheads

2. Znečištění

Drobné částice z výfuku, smogu nebo úlomků jsou přitahovány k oleji vaší pokožky a mísí se s ním a vytvářejí průlom. Pořiďte si výrobek, který pomůže chránit vaši pokožku před poškozením. Mezi přísady, které je třeba dávat pozor, patří vitamín C, vitamín E, arganový olej a zelený čaj. Můžete si jej nasadit po umytí pokožky a poté nanést make -up jako obvykle. Výrobek bude fungovat tak, aby blokoval UV paprsky a další účinky znečištění.

Může způsobit: Whiteheads a Blackheads

3. Zánět

Každý má na kůži bakterie způsobující zit, ale studie ukazují, že lidé náchylní k zánětu mají větší šanci dostat se z boje s ním. Při léčbě zánětu je velmi jednoduché. To neznamená nic s barvivy nebo vůní. Jděte na základní zvlhčovač, který bojuje se zarudnutím a udržuje rozzlobenou pokožku šťastnou.

Může způsobit: Whiteheads, Blackheads, cystické akné a hormonální akné

4. Vaše období

Těsně předtím, než to dostanete, hladiny estrogenu klesnou, zatímco testosteron (který zvyšuje produkci ropy) je stabilní. Olej pak blokuje folikuly, což způsobuje hluboké, bolestivé zity. Nemůžete toho moc udělat, pokračujte v normální obraně proti akné, jako je mytí obličeje a zvlhčovač. Vaše pokožka by se měla vyčistit za několik dní. Pokud se snažíte rychle odstranit zit, vyzkoušejte bodové ošetření v některých problémových oblastech.

Může způsobit: Cystické akné a hormonální akné

5. Stres

Obviňujte to z kortizolu, hormonu, který se zvyšuje, když jste vyděšení. Když kortizol stoupá, vaše pokožka pumpuje více oleje, než by měla. Opět není mnoho, co byste mohli udělat, abyste zabránili akné způsobenému stresem. Zkuste odložit telefon, nadechnout se a meditovat. Pomůže to.

Může způsobit: Cystické akné a hormonální akné

Verze tohoto příběhu byla původně publikována v čísle sedmnáct v prosinci/lednu 2017. Vyzvedněte problém v obchodech všude hned nebo přihlaste se k odběru a získejte okamžitý přístup.