Jak zjistit typ pokožky - a proč byste se měli starat

Pokud chcete čistou a zdravou pleť, zvedněte ruku! Každý? OK v pohodě. Klíčem k jeho získání je dobře upravený režim péče o pleť, který důsledně používáte denně i v noci, a neexistuje univerzální rutina, která by vyhovovala každému - vaše dokonalá řada produktů by měla vycházet z vaší pleti typ. To je obvykle určeno genetikou a může se lišit v závislosti na vašem životním stylu a dalších faktorech prostředí. Může se také změnit, jak stárnete! Je tedy důležité poslouchat, co vám vaše kůže říká.

"Je důležité přizpůsobit své výrobky vašemu typu pokožky," říká dermatoložka Dr. Anna Karp, MD. "Pokud používáte produkty, které nejsou určeny pro váš typ, pravděpodobně nedosáhnete požadovaného zlepšení a dokonce byste mohli dráždit svou pokožku."

Dobrou zprávou je, že zjistit typ vaší pokožky je poměrně snadné a pokud se snažíte ji zjistit, můžete kdykoli požádat derma o pomoc. Níže Dr. Karp hovoří o nejběžnějších typech pokožky. Podívejte se na ně a zjistěte, co zvoní, pokud jde o vaši vlastní pleť.

Chcete si usnadnit život? Nakupujte výrobky, které jsou navrženy speciálně pro vaši pokožku. Neutrogena právě přišla se zbrusu novou řadou čisticích prostředků, které jsou doslova vyrobeno pro váš typ pleti. Používání těchto čisticích prostředků je jako nechat svého vlastního malého mixologa péče o pleť připravit něco přizpůsobeného přímo pro vás!

Citlivá kůže

Dr. Karp říká, že osoby s citlivou pokožkou jsou náchylnější k zarudnutí a snadno reagují na produkty nebo faktory životního prostředí. A lidé s kožními chorobami, jako je rosacea nebo ekzém, jsou automaticky náchylní k citlivosti.

Jedním z prvních příznaků citlivé pokožky je reaktivita při používání produktů péče o pleť. Pokud máte některý z následujících příznaků, můžete mít citlivou pokožku:

• Pocit pálení nebo píchání
• Zarudnutí
• Odlupování
• Svědění
• Vyrážka

Raději se budete držet jemnějších přísad, jako je glycerin a ceramidy, ale to neznamená, že nemůžete mít čistou pleť! Mnoho produktů obsahuje alfa hydroxykyseliny (AHA), které odstraňují ucpávky pórů a odlupují horní vrstvu pokožky, ale mohou být dráždivé. Hledejte místo toho polyhydroxykyseliny (PHA). Stále pomáhají uvolňovat póry, ale jsou jemnější než jejich alfa protějšky.

Pokud stále váháte s použitím produktu ve strachu z drsné reakce, navrhne před použitím na obličej provést test náplasti na vašem vnitřním předloktí; je to nejlepší způsob, jak odhadnout, jak může váš obličej reagovat. Říká také, že cokoli bez parfemace, bez barviv a testů na alergie je bezpečnější sázka.

Mastná pleť

Ti, kteří mají mastnou pleť, mají tendenci být extra lesklí. Zní něco z níže uvedeného povědomě?

• Nadměrná lesk na většině oblastí vašeho obličeje
• Váš make -up nevydrží - ani při nastavení spreje
• Vaše pokožka se mastí jen několik hodin poté, co jste ji umyla

Dr. Karp vysvětluje, že tento mastný lesk je nejzřetelnější v oblasti T-zóny (která se skládá z vašeho čela, nosu a brady), protože má nejvíce olejových žláz. Olejnatost, říká, může být způsobena hormonální nerovnováhou nebo přirozenou nadměrnou kompenzací suché pokožky.

Ti s mastnou pokožkou budou chtít hledat produkty, které budou kontrolovat mastnotu. Dr. Karp říká, že mezi klíčové složky, které byste chtěli na etiketě hledat, patří kyselina salicylová, benzoylperoxid nebo retinol. Vysvětluje, že kyselina salicylová proniká hluboko do pórů, aby pomohla odstranit přebytečný olej; benzoylperoxid ničí bakterie v kůži; a retinol může pomoci zvýšit obrat buněk. Rozhodně si také dejte pozor na cokoli označeného jako „nekomedogenní“, což znamená, že výrobek neucpe vaše póry. A varuje ty, kteří mají mastnou pokožku, aby se vyhnuli výrobkům s vazelínou, minerálním olejem a silikonem, které jsou známými ucpávači pórů.

Suchá kůže

Suchá kůže znamená, že vaše kůže neprodukuje olej. Dr. Karp vysvětluje, že když pokožce chybí olej, nemůže zadržet vlhkost a kožní bariéra nemusí fungovat správně. To může mít za následek následující:

• Svědivá, šupinatá nebo šupinatá kůže
• Tmavá pleť
• Pevná, „papírová“ struktura pokožky

Řešením je používat výrobky, které mají zvlhčující přísady, jako je kyselina hyaluronová. "Kyselina hyaluronová napíná pokožku a obnovuje ztracenou hydrataci," říká. "Ve vodě přitahuje 1000krát větší hmotnost." Doporučuje také hledat produkty s glycerinem a ceramidy, které zklidní podrážděnou pokožku a uzamknou vlhkost.

Při exfoliaci byste také měli být opatrní. Exfoliace vás zbaví suchých odumřelých buněk, které sedí na vaší pokožce, ale říká, že ji omezíte na jednou týdně, abyste nedráždili svoji již tak křehkou suchou pokožku.

Kombinovaná kůže

Kombinovaná pleť znamená, že vaše pokožka je kombinací různých typů. Můžete například zažít suchost a mastnotu současně na různých místech obličeje nebo můžete být citliví i mastní. I když to může znamenat, že strávíte trochu více času v koupelně prováděním rutiny, Dr. Karp říká, že nejlepším způsobem, jak zvládnout více problémů s kůží, je řešit každou oblast zvlášť. Vaše kůže vám může pomoci spojit rutinu, ale výše uvedené informace vám dávají pocit, co byste měli hledat.

Takeaway? Přemýšlejte o své kůži jako o příteli: často se s ní kontrolujte, věnujte jí pozornost a vždy se jí snažte dát to, co potřebuje. Nakonec to bude oplácet tím, že bude vypadat docela šíleně úžasně.