9 způsobů, jak zhoršujete problémy s kůží podle dermatologů

Dobře, může to znít dramaticky, ale existují velké chyby, které derms vidět jejich pacienty udělat vše.. čas. Zde jsou všechny špatné návyky, které mají mluvíte o tom, proč byste měli přestat rn.

1. Nepoužívejte krém na holení.

„Přeskočení krému na holení nebo gel je téměř zárukou podráždění, “říká dermatolog Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD- a zvyšuje to vaše šance na nepříjemné holení. Vyzkoušejte lahodný gelový vzorec jako Skintimate hydratační gel na holení v malinovém dešti. Jeden způsob, jak nahoru výhody? Podívejte se na holicí strojek s hydratačním vestavěné také sérum, jako např Silný holicí strojek Schick Hydro, který zvlhčuje až dvě hodiny po holení.

2. Procházejte rutinou péče o pleť.

Získáte nějaký kredit za mít rutina, ale když přijdete pozdě na hodinu a váhavě se pohybujete, je to velký problém T. Zde je důvod: Můžete snadno skončit přeskočením důležitých kroků, taháním za kůži nebo nerovnoměrným nanášením produktů, říká

dermatolog Jessica Weiser, MD.. To znamená praskliny, skvrny na suché kůži nebo akné - které pak musíte strávit čas zakrytím korektorem. Tak se nadechněte a zpomalte.

3. Má špatnou hygienu jako břitva.

Starý, špinavý čepel na břitvě znamená, že se můžete oholit ne zrovna dobře. Aby věci nebyly úplně zbytečné, Závěsné náplně do sprchy Schick Hydro Silk mít praktický háček (a vodotěsný obal), který vám umožní zavěsit balíček přímo do sprchy - abyste nemuseli ze sprchy vycházet, jakmile jste v ní, abyste mohli vyměnit náplň. Chvála.

4. Přehnaná horlivost při mytí obličeje.

Víte, když si jen umýváte obličej, protože si ~ myslíte ~, že vám to vyčistí pleť? No, víc praní nebo silnější drhnutí vám nezajistí bezchybnou pleť. „Čištění nebo odlupování pokožky, dokud se neloupe, štípe, nebo vločky mohou způsobit podráždění a zánět, což zhoršuje akné, brání vám používat přípravky, které pomáhají, a zhoršuje vzhled vaší pokožky," říká zakládající ředitel Laserová péče o pleť v New YorkuArielleKauvar, M.D.. Jinými slovy, je to jen velká koule ne. Držte se jemného mytí dvakrát denně a používání křovin jen jednou nebo dvakrát týdně - nebo vůbec ne, pokud jste velmi citliví.

5. Sbírání pupínků.

Všichni chceme čistou, nádhernou pleť, ale vážně - přestaňte praskat pupínky! Díky nim nezmizí rychleji. "Stlačení nebo samorozbalovací kaz může ve skutečnosti zhoršit nebo způsobit větší infekci kůže, “říká doktor Weiser. Navíc může jizva. Takže vypukni korektor pokud vidíte nějaká místa a vojáka na. Pro obzvlášť velký chatujte se svým derm. Mohou dělat A sterilizováno lékařská extrakce, jak jste viděli na Youtube, nebo v některých případech, podejte injekci kortizonu ke snížení zarudnutí a otoku.

6. Neumývání obličeje před spaním.

Celou noc jsi byl vzhůru a díval se PLL, takže vynecháte odlíčení. Stalo se to. Ale jde o to: „Spánek v líčení může ucpat póry a vést k akné,“ říká doktor Weiser. Nejlepší je použít mytí obličeje, ale ve špetce můžete použít obličejové ubrousky s micelárním roztokem Jednoduché micelární odličovací ubrousky. Jsou plné drobných olejových kapiček (dobrého druhu), které odstraňují make -up, úlomky a přebytečné oleje, a přesto zanechávají vaši pokožku hydratovanou.

7. Ignorování krku a hrudníku.

Vaše tvář je samozřejmě vaše hlavní pozornost, ale ty roztomilé topy mimo rameno ukazují váš krk, hrudník a ramena i ve vašich selfie. Čas vylepšit hru péče o pleť. "Doporučuji zacházet s obličejem, krkem a hrudníkem jako s jednou kosmetickou jednotkou, protože jsou vystaveny podobnému UV záření, stroluce a povětrnostní prvky “říká Dr. Weisere. Takže cokoli're pomocí na obličej, vezměte si ho až na horní část trupu. Tímto způsobem získáte jednu nádhernou rosnou záři a žádné divné opálené linie.

8. Přeskočení SPF.

You opravdu musíte nosit opalovací krém každý. singl. den. I když je zataženo ven. Spáleniny od slunce jsou velkým kosmetickým problémem, takže rozhodně anose a širokospektrální opalovací krém (což znamená, že pokrývá obojí UVA a UVB paprsky) s SPF minimálně 30.

9. Na zvlhčení se čeká příliš dlouho.

Načasování je všechno. Chybí vám zvlhčující okénko a v první řadě vám unikne mnoho výhod jeho používání. Udělej to hned po vyjdete ze sprchy, abyste zamkli vlhkost a vypadali jako bohyně s dětskou hebkou pokožkou.