6 známek toho, že jste ve špatném vztahu

Nesnášíte zvuk jeho žvýkání a jste trochu naštvaní, že stále nezná vaši oblíbenou květinu (pivoňky!), Ale jsou to ty jističe nebo jen známky toho, že jste s někým bajillion let? Podle Marina Voronová, licencovaný manželský a rodinný terapeut, vztahové vlajky mají méně společného se skutečným chováním a více s pocity a záměry za nimi. Zde Voron sdílí šest důvodů, proč by mohlo být načase vyzvat Adele a zavolat ji.

1. Dochází k poklesu intimity.

Je normální být na začátku horký a těžký a pak najít mírnější drážku-každý dlouhodobý vztah bude mít v ložnici své vzestupy a pády. Mluvím o tom, že pojedu na tři měsíce důsledně tváří v tvář odmítnutí, když zahájíte intimitu.

2. Ve vašem vztahu chybí zábava.

Nejzdravější vztahy jsou plné pozitivity a bezstarostnosti. Koneckonců, hravost vám pomůže zbavit se stresu, spojit se a obrátit se k sobě navzájem v nouzi. Měli byste být schopni vypnout svět a jen si užívat, když jste spolu. Pokud začnete být se svým partnerem nervózní nebo ve stresu, možná kráčíte do problémového území.

3. Váš S.O. stane se neuctivým.

Když začnete být zlomyslní, kritičtí nebo se navzájem bagatelizovat, není to žádné. Pohrdání je ne. 1 prediktor spalování vztahů, říká Voron, a je to něco, čeho si páry nemusí všimnout, pokud k tomu v průběhu času dochází postupně. Hledejte podlý sarkasmus-to je obrovská červená vlajka.

4. Vy nebo váš partner věnujete svému telefonu větší pozornost než jeden druhému.

Byli byste ohromeni počtem párů, které sedí v terapii naproti Voronovi a dostávají se přímo do svých telefonů, říká. Když jste spolu, buďte spolu. Pokud je váš partner vždy na telefonu, je to známka odmítnutí a může to bolet.

5. Každý další vztah má přednost.

Každý samozřejmě potřebuje čas od sebe, ale pokud se váš partner neustále rozhoduje, že místo vás bude viset s přáteli a spolupracovníky, je to problém, říká Voron. Pokud byste měli mít rande v pátek, pak je rande v pátek posvátnou nocí.

6. Váš partner vás drží na délku paže.

Může se jednat o emocionální podporu, dostupnost a dokonce i zdánlivě malé věci, jako je mazlení. Jaký má smysl být spolu, když se pomalu stáváte cizinci ve vašem vlastním vztahu?

Nakonec, když se zbavíte toxického vztahu, ať už je to jakkoli těžké, zanecháte v dlouhodobém horizontu pocit mnohem šťastnějšího a naplněnějšího. Jste skvělí, tak neztrácejte čas s lidmi, kteří si to nezaslouží.