Как направих бикини мир!

„В миналото се смущавах, че не бях толкова стройна, колкото другите момичета в моето училище и носех широки, пикантни дрехи, за да не покажа фигурата си. В крайна сметка направих някои наистина страхотни приятели и се забавлявахме да бъдем себе си и не ни интересуваше как телата ни се измерват едно с друго. " -Меган, 18, Калифорния

„Преди бях несигурен относно големите гърди, но сега ги обичам абсолютно! Когато сезонът на бикини се завърти, вече не се страхувам да облека костюма си - и се чувства страхотно! " -Кортни, 19

„Като пораснах, винаги спортувах и бях супер активен, но когато отидох колеж, Не можех да впиша спорта в лудия си график (също не се хранех правилно). Когато лятото след моя първокурсник дойдох, бях несигурен за тялото си, но родителите ми ми помогнаха да се измъкна от тази коловоза, като ме насърчиха да се активирам отново, и отделете време за това. " -Доминик, 21, Калифорния

"В момента тялото ми и аз имаме връзка любов/омраза, но ми омръзна да се бия!" - Сами, 18

„Преди криех

„Имам сколиоза през целия си живот, но тя стана особено изразена, когато ударих голям растеж в средата на тийнейджърските си години. Лятото беше най -лошото. Страхувах се да нося бикини и често държах прикритие на плажа. Започнах да ходя на физиотерапия и сесии по хиропрактика, които не само подобриха гръбнака ми, но и помогнаха за самочувствието ми. Израснах да обичам и приемам себе си такъв, какъвто съм, сколиоза и всичко останало. Разклащането на бикини не е проблем! " -Магда, 17, NJ

„Научих се да обичам краката си, заедно с останалата част от тялото си, защото това е част от това, което съм. Казвам си, моите несъвършенства не ме определят. Те са част от това, което ме прави красив!" - Лорен, 19

"Аз съм 6'2" и винаги съм бил наясно с това, особено на плажа, когато всички тези дребни момичета са в сладките си бикини и аз се извисявам над тях. Но сега, вместо да се опитвам да се сливам, приемам, че хората могат да казват неща като „Уау, тя е толкова висока“, когато мина покрай мен (случва се всичко времето). Сега виждам, че те не мислят това негативно - може дори да ревнуват! " -Мариан, 20, SC

„Започнах да обичам бедрата си, когато един приятел ми каза, че те са чисти мускули на тенис кортовете, а не топчетата мазнини. измислен те да бъдат. Независимо дали се хвърлям за топка за тенис или бягам, за да хвана автобус, оценявам ги! " - Макензи, 20

„Направих бикини мир преди три години, докато разговарях с моя приятел, който е изкривен като мен, но е такъв така уверена в тялото си. Тя ми каза, че всеки е красив по свой специален начин и аз трябва да парадирам с гордост! Чрез нейната собствена увереност, тя ми помогна да приема, че никога няма да бъда размер два и че трябва да започна да прегръщам това, което съм направете имам. Сега обичам извивките си! " -Мариса, 19 г., Калифорния

„Носех широки дрехи, за да скрия корема си, докато приятелите ми не ми казаха колко страхотно изглеждам с дрехи, които всъщност ми пасват. Благодарен съм за моя приятели и за най -накрая да мога да повярвам в себе си! " -Кристен, 18

„Още от малък винаги съм бил самосъзнателен за тялото си-въпреки че аз съм уверен в други неща, като училищната ми работа. Приятелите ми винаги бяха до мен, насърчаваха ме да бъда себе си и да живея живота си такъв, какъвто съм, давайки ми да разбера, че съм красива не само за ума и страстите си, но и за тялото си. Тяхното приемане на това, което съм, ми дава увереност! " -Мая, 20, Ню Йорк

„Моите извивки ме карат да се чувствам секси и най -важното уверен. Отне ми известно време, за да осъзная, че никога няма да приличам на супермодел, но извитите ми ханш и пухкавите бузи ми напомнят, че съм страхотен просто да бъда себе си. " -Кортни, 20

„След контузия на глезена в гимназията се срамувах да ходя, защото десният ми глезен се движи по различен начин от левия. Но да се научиш да приемаш и обичаш странностите на собственото си тяло е освобождаващо и се чувства страхотно! " - Стефани, 19

„Преди мразех да бъдеш по -висок от момчетата и никога не можеше да се носи обувки на токчета. Но сега обичам краката си! Те ми помагат да се откроя в тълпата, а да съм висок е нещо, което бих направил никога търговия. " -Челси, 18 (руса коса с черно-златен костюм)

„Когато бях по -малък, ме дразнеха, че съм твърде костен. В гимназията наддавах на тегло и мразех стомаха си. Най -накрая успях да намеря своето щастлива среда- и сега обичам стомаха си. Дори ми пробиха пъпа! " - Кейтлин Рене, 18

„Когато бях по -малък, имах ниско самочувствие, защото бях дразнен от теглото си. Сега имам сключи мир с корема - толкова много, че всъщност като показвайки го! - Джесалин, 20 (в черно)

„Като плувец, най -често се разпознаваме по типовете на тялото си: много мускулести, заоблени рамене и силни крака. Веднъж при мен се приближиха жени в универсален магазин и ме попитаха дали съм плувец, само заради размера на прасците ми! Отне ми известно време да се примиря с разликите между тялото ми и другите момичета. Едва след моя първокурсник в колежа че най -накрая осъзнах, че трябва да се гордея с начина, по който изглеждам - ​​това е отражение на това колко усилено работя по плуване! " -Александра, Пенсилвания

„Преди бях самосъзнателен за краката и стомаха си, но любовта и подкрепата на приятелите и семейството ми ми помогнаха да видя, че съм красива по свой начин-и сега се чувствам уверен!" - Кейтлин Мари, 19 г.

„Когато бях малък, плажът беше любимото ми място. Но когато бях на единадесет, бях диагностициран с рак и напълнях поради лекарствата - да не говорим, получих белези по целия стомах, крака и гърди! Бях толкова самосъзнателен за теглото си и начина, по който изглеждаше тялото ми. Преди две лета погледнах семейството си да се забавлява във водата, докато просто седях на плажа, пожелавайки ми да бъда толкова свободен да покажа тялото си и разбрах, че Аз съм единственият, който се спира!

Възможно е тялото ми да има още няколко килограма, но все пак е красиво. А белезите, които имам, разказват историята на моята сила, на период от живота ми, когато не се предавах - така че защо да не ги покажа? " -Хана, 18, MA

„Въпреки че съм постоянно по бански, защото играя водно поло, се страхувах да нося бикини наистина дълго време. С изложен стомах, реших, че хората ще си помислят: „Тя не изглежда добре в това“. Една година обаче реших да си купя бикини. Сложих го - с някои уговорки от приятелите ми - докато бях на почивка, скачах, гмурках се и имах толкова много забавнос всички. Оттогава започнах да се притеснявам все по -малко и сега на практика живея в бикини - на плажа и в басейна в задния двор. " -Сара, 19 г., Пенсилвания

„Работя в аквапарк през последните пет години, така че по принцип бях принуден да се примиря с тялото си, защото трябваше да работя дълги часове по бански пред тонове хора. Осъзнах, че тялото ми не е нещо, което трябва да чувствам, че трябва да търпя. Сега аз прегръдка то!" - Кати, 20