2Sep

5 тайни за телесно доверие, които научих от Зендая

instagram viewer

Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.

Зендая излъчва увереност - по телевизията, на червения килим, и особено лично. И така, когато хванахме суперзвездата на празник за Adigirl, Новата колекция на Adidas за тийнейджъри спортисти, тя ни разказа за своите тайни на увереност.

Бъди търпелив!

Увереността, особено увереността на тялото, не се случва за една нощ. Така че, ако не се чувствате наистина днес, дръжте се здраво. „Трябва да отделиш време, за да се влюбиш в себе си“, каза Зендая. „Не е самонадеян или арогантен - това е истинско намиране на любов към себе си. Това не става за една нощ! Трябва да отделите време и ще разберете, че всяко тяло е красиво. " 

Прегърнете това, което ви прави уникални.

Трудно е да не сравняваш тялото си с приятелите си и да искаш твоето да е различно, но в тези моменти, Зендая казва да помним, че всички ние идваме в различни форми и размери - и това е добре нещо. „Стройни тела, по -дебели тела, мускулести тела - всички те са толкова различни, уникални и специални. Ако всички бяхме един и същи човек, знаете ли колко скучен би бил светът? Имаме всички различни видове тела и всички те се чукат. "

Заобиколете се с подкрепящи хора.

„Не можеш да имаш най -добър приятел, който да каже:„ Момиче, трябва да свалиш няколко килограма “. Трябва да имаш най -добър приятел, който ще те кара или ще умре и ще те обича точно по начина, по който идваш. Те трябва да те обичат и да те приемат такъв, какъвто си “, каза тя.

Носете това, което ви кара да се чувствате горещи.

Модата вдъхновява Зендая и тя не позволява това, което хората могат да мислят или казват, да я спре да се забавлява с външния си вид. „Спечелих увереност чрез експериментиране с модата“, каза тя. „Колкото повече разбирате какво правите и какво не харесвате, това е и когато научите повече за себе си. Разбира се, ще получите мнения от хора. Тогава решавате какво наистина има значение. Не ме интересува какво мислят другите хора. Загрижен съм за мислите на Зендая. "

Никога не се променяйте, за да се влюбите.

Що се отнася до отношенията, Зендая има перфектната мантра: „Когато намериш бу, по -добре те обичат заради теб.“ Амин.