2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
спрял Седемнадесет наскоро да ядете за всичко от
неудобни истории за бивши гаджета и задкулисният свят на Тайният живот, на нейния четвъртък вечер, ядещ ритуал и страст към
поддържане на форма.
На Тайният живот на американския тийнейджър, Франция играе Адриан Лий, момиче, което кара всички момчета да говорят за нейното убийствено тяло-но знаете ли, че Франция НИКОГА не стъпва с крак във фитнеса?
Нейната тайна? Тя танцува, което е не само страхотно кардио, но и страхотно за тонизиране! Франция танцува повече от 16 години и е опитала всичко - от лирични и джаз до полинезийски (хула някой?). Любимият й е хип-хоп, въпреки че обича и чешмата. Франция казва, че часовете по танци са страхотни, защото я държат в движение и винаги се променят, така че тя всъщност може да очаква нещо ново и вълнуващо всеки път.
Когато попитахме Франция какъв съвет би дала тя Седемнадесет читателите за това как да останете здрави и да изглеждате горещи, тя каза: „Намерете вид упражнения, които обичате - независимо дали става въпрос за танци, футбол, софтбол, каквото и да е - стига да ви поддържа активна. Ако го обичате, ще се посветите на него и ще останете ангажирани. "
Що се отнася до храната, Франция доказва, че ВИНАГИ не трябва да избирате най -здравословния вариант и че е напълно добре понякога да се похапвате, стига да спортувате. Всъщност Франция ни каза, че всеки четвъртък вечер тя е домакин на Анатомията на Грей Парти, на което всичките й приятели идват да ядат любимите й храни: бургери, пица с пеперони, Doritos и пилешки крилца с лют сос. Звучи като взрив!
Обичаме отношението на Франция към фитнеса. Тя осъзнава, че е важно да спортува редовно, но избира нещо, по което е страстна, така че винаги да е забавно, а никога в тежест. Най -хубавото е, че това момиче не се страхува от време на време да вземе парче пица или пилешко крило!
Ти ни кажи! Какво е Вашият страст към тренировка? Как оставате мотивирани? И кои са любимите ви храни, с които да се похапвате?
