Проблеми с позата? Отидете на физическа терапия!

Винаги съм имал най -лошата стойка, Гърбът на Нотр Дам стил... Е, може би не е толкова лошо. Имам най -лошите възли в гърба си откакто се помня. Те са доста болезнени, но никога не съм правил нищо по въпроса, защото винаги са били там.

Но сега, когато всеки ден седя пред компютър, възлите се влошиха още повече. Опитах се да направя няколко масажа, но те наистина не помогнаха и те струват скъпо (между другото, масажистката ми каза, че това са най -лошите възли, които някога е усещала!).

Затова реших, че е време да посетя лекар. Това е отговорното нещо, което трябва да се направи, нали?

Сега правя физиотерапия, където разбрах колко стегнати и негъвкави са мускулите на рамото ми. Едва мога да изпълнявам упражненията, които искат от мен.

Терапевтите също правят електротерапия на раменете ми - тук свързват електроди към раменете ви. Ако го поставят твърде високо, това кара мускулите ви да се потрепват неконтролируемо. Те също са направили някои

ултразвук и на раменете ми. Но си струва да правите всички тези неща за масажите, които правят... и че раменете няма да ме болят толкова.

Някой от вас ходил ли е на физиотерапия? За какво беше?

Любов,

Вашият новак в Ню Йорк, Стейси