Рецепта със скариди и портокалов сос

Като колежстудент, живеещ в първия ми апартамент, измислям как да си готвя всеки ден, докато живея на а бюджет- малко е обезсърчително! Няколко дни всичко, което искам да направя, е да шофирам до най-близкото шофиране и да му се обадя на ден, но тъй като нямам кола и желанието да се поддам на апетита си към нездравословна храна, измислих няколко лесни рецепти, които всъщност са красиви вкусно!

Китайската храна е една от любимите ми, когато става въпрос да взема малко за хапване. Със замразени скариди под ръка и няколко съставки, които вече имах в хладилника си, успях да приготвя вкусна вечеря, която излекува апетита ми за първа хапка. Тази рецепта за портокалов сос може да се използва по много различни начини, но любимата ми е да покрия скариди със соса и сервирайте с юфка със зеленчуци и зеленчуци за здравословно, добре закръглено хранене.

Вижте рецептата по -долу!

Портокалов сос:

¼ чаша портокалов сок без каша

1 ½ супена лъжица соев сос

½ супена лъжица нарязан чесън

1 чаена лъжичка смес от кафява захар Splenda

1 чаена лъжичка брашно

Упътвания:

В малък тиган загрейте портокал
сок, кафява захар, соев сос и чесън за около пет минути на средна среда
топлина. Намалете огъня до средно нисък и бавно добавете 1/2 ч. Л. Брашно и разбъркайте, докато
включени. Повторете за втората 1/2 чаена лъжичка брашно. Покрийте и гответе
средно ниско за още 3-5 минути. Сосът трябва да заври и да започне да намалява
и удебелявам.

За да готвите скариди със сос, поставете
варени скариди от скариди на среден незалепващ тиган на средна температура. Изсипете соса
скариди и капак. Загрейте за около 5-10 минути, като разбърквате от време на време, като направите
уверете се, че сосът и скаридите не изгарят.

Яжте с юфка с пържене и
зеленчуци - можете да смесите всичко заедно или да ги ядете отделно.