Как Рейчъл стана подходяща за бала!

Здравейте на всички! Така че просто имах
абитуриентският ми бал (вижте снимката ми вляво!) преди няколко дни и се забавлявах много!
Всеки един човек там изглеждаше като лабиринт. Имаше толкова много красиви рокли,
блестящи обувки и красиви прически. Имаше много сладки аксесоари,
също. Седмицата, предшестваща абитуриентския бал, ядох и спортувах много добре. Имах салата
почти всеки ден и имах много плодове за десертите си. Аз също тренирах
почти всеки ден; независимо дали е било само кардио или просто силова тренировка, или
понякога и двете, винаги полагам всичките си усилия. Исках да мога да гледам
най -доброто за абитуриентския бал, защото през последните няколко месеца работих толкова усилено
Не исках да правя някои лоши избори за храна в дните преди абитуриентския бал, които биха могли
предизвика голямо подуване на корема и ме накара да изглеждам грубо (бле!).

Сега, когато абитуриентският бал приключи, аз съм

ще се върна към нормалния си брой тренировки, което е около три
пъти на седмица. Реших, че в крайна сметка салатите не са толкова лоши и те са
всъщност доста вкусно. Любимите ми зеленчуци са морковите и червените чушки. Аз
също обичам да добавям маслини към моите салати, защото те добавят специален допълнителен вкус,
и просто обичам маслини във всичко. Надявам се всички останали, които са имали абитуриентски бал или
предстои един има страхотно време. Не забравяйте да се опитате да избягвате няколко солени храни
дни преди всеки специален повод, защото те могат да причинят много подуване на корема.
Приятна седмица момчета!

Какви упражнения сте направили, за да се подготвите за танц или
специално събитие? Имате ли някакви съвети за диета, които да споделите? Изключете звука отдолу!