Ноа Сентинео се отваря в Instagram видео за трезвеността, любовта и екземата

Ако все още не сте влюбени в сърцето на Netflix Ноа Сентинео, скоро ще бъдете. И ако вече сте влюбени в него, защото той е перфектен образец на мъж... подгответе се, защото любовта ви ще нарасне десетократно.

В стар видеоклип, който наскоро се появи отново, Ноа заснема Instagram на живо и си прави приятна закуска след тренировка с авокадо и сол. По време на 18-минутното видео Ной обсъжда всичко от състоянието на връзката му (той е неженен!), изтрезнява и се бори с екземата, когато е бил по -млад. Въпреки че не сме сигурни кога е видеото, неговите съвети са вечни и добрият му външен вид остава същият.

Ето всичко, което научихме от предаването на живо на Ной:

За авокадото:

На първо място, внимавайте да премахнете костилката от зеленчуците, защото Ноа започва видеото, като отрязва пръста си, докато отваря един. Въпреки това той е добре и по -късно успешно овладява процеса.

Ной предлага да се яде авокадо просто с малко сол, поръсена върху него. Той толкова обича своята хималайска розова сол, че дори я изяжда направо в един момент от видеото.

Това е нещо отвратително, но и очарователно, тъй като е Ной.

По -късно той предлага да добавите малко лимонов сок и лют сос към закуската и да, ще опитам това, когато се прибера по -късно.

За състоянието на връзката му:

Докато това видео е старо, само да чуеш Ной да казва: „Аз съм неженен“ е небесно. Сериозно, превръщам го в моя тон на звънене. За съжаление, той не търсеше връзка по време на видеото.

„Аз съм неженен“, казва той, отговаряйки на въпрос на фен. „Всъщност не търся нищо. Много съм щастлив, че съм неженен. Много щастлив сам, като правя всичко това. Понякога просто трябва да си сам. "

Добрата новина е, че изглежда така Ноа все още е несемеен, и може би най -накрая е готов за среща сега!

За приятелството:

Ноа вярва, че за да намерите наистина добри приятели, първо трябва да работите върху себе си. "Ако нямате приятели... ще намерите приятелите си, ако започнете да се фокусирате върху себе си и просто ще привлечете добрите хора, които вибрират като вас."

Всъщност Ноа чувства, че е важно постоянно да работиш върху себе си. „Най -доброто нещо, което можете да направите в момента в живота си, е да се инкубирате, да научите, да станете ученик, както аз се опитвам да направя“, обяснява той на своите фенове. "Не знам много... Това, което знам е, че всъщност не знам всичко, така че винаги има място за научаване. И ако има нещо, което мога да ви кажа, е, че вероятно трябва да държите ума си отворен и да се опитате да научите колкото се може повече в момента. Защото сме наистина млади и ще се опитаме да направим този свят по -добро място. Така че, ако нямате приятели, добре. Съсредоточете се върху вас. Оправи се. Останалото ще последва. "

За трезвостта:

Ной е бил трезвен от около година и половина (от май 2017 г.) и във видеото той обяснява причините си да изтрезнее и какво е научил през изминалата година от преживяното. След като се премества в Лос Анджелис, когато е на 17 години, Ной започва да купонясва много. Така че, когато навърши 21 години, той реши да си почине. „Спрях да правя всичко това и установих, че много проблеми, които изпитвах бавно в живота си, точно като - те не изчезнаха - просто ми станаха по -очевидни“, обяснява той. "Замених всички тези навици с йога и тренировка." Два месеца по -късно той започна да вижда проблемите, с които се занимава, в друга светлина. "Бях като:" Уау, това са моите проблеми и мога да идентифицирам проблемите си и мога да идентифицирам повече, така че какво причинява проблемите ми. "

Да бъде трезвен позволи на Ной да поеме отговорност за действията си и това му попречи да вземе колкото се може повече лоши решения. „Взех някои лоши решения и нараних някои хора, които наистина обичах и си мислех, че искам да продължа да взема тези решения? Наистина ли искам да продължа да правя неща, които нараняват хората, до които много държа. И отговорът е не. Изобщо не и ако мога да спра това? Ако вземам решения, когато съм пиян, че съм като о, боже, никога няма да взема, когато съм трезвен, защо бих пил? "

При екзема:

Лично моята любима част от видеото е, когато Ноа обяснява, че е имал наистина лоша екзема на гърба си. Тогава той частично сваля ризата си и показва своята невероятен мускулите на гърба.

Има и втори веднага след това, когато той облича ризата си, и вие виждате корема му! Припадък!

В Пуерто Рико:

Ноа завършва видеото с молба да дари на фонда за подпомагане на Пуерто Рико. „Ще помагате значително на хората, чиито къщи са унищожени“, казва той. „Нека помогнем да направим това, което правителството ни не прави в момента, което изпраща куп облекчения там“.

Уф, бе е толкова страстен.

„Всички вие ще бъдете поканени да ядете авокадо с мен, когато и да е.“ С удоволствие Ноа, с удоволствие.