Camp Rock 2 Star Alyson Stoner се обедини с Crest и OralB Pro Health For Me

Алисън Стоунър имаше едно натоварено лято! Тя, разбира се, повтори ролята на танцьорката на асо Кейтлин Camp Rock 2: The Final Jam и е на турне с братята Джонас и Деми Ловато. Да останеш здрав е грубо, докато си в движение, поради което Алисън се обедини с Crest и Oral-B Pro Health's For Me продукти, за да разпространите думата за малките неща, които можете да направите, за да третирате тялото си правилно. Алисън написа специална публикация в блога само за вас.. .

Здравейте читатели на TeenMag.com!

Исках да се регистрирам и да кажа „Здравей“ от пътя, тъй като в момента съм на турне за Disney's Camp Rock 2: The Final Jam! При такъв натоварен график през последните няколко месеца и изпълнения с гръб към гръб понякога може да е трудно да се уверя, че оставам активен, се храня правилно и се грижа за здравето си. За щастие, имам майка си до себе си, когато пътувам и работим заедно, за да сме сигурни, че правя здравословен избор, включително ям много плодове и зеленчуци, оставам хидратиран, получавам достатъчно zzz и разбира се мия и почиствам зъбите с конец ежедневно. Постоянно съм в светлината на прожекторите, поради което е от решаващо значение да се уверя, че усмивката ми е в перфектно състояние. Използвам новата колекция Crest и Oral-B Pro-Health FOR ME, предназначена за деца от 8 и повече години, за да помогна за здрава и готова за камера усмивка. Тази нова колекция е моето тайно оръжие за усмивка, защото се предлага във вкусове, които харесвам, и готина опаковка, която Искам да използвам и разбира се майка ми е щастлива, защото не трябва да ми напомня да се грижа за моята зъби!

Освен поддържането на здрава усмивка, поддържането на активност също е изключително важно за мен. Чудесна идея е да се включите в спорт след училище сега, когато училището официално се завръща. Лично танците са моята страст и аз ги обичам, защото ми помага да поддържам форма и ми позволява да изразя себе си. Плюс това, това е просто много забавление!

Да бъдеш здрав не е просто да упражняваш тялото си; става дума и за упражняване на ума. Септември е натоварено време с началото на новата учебна година и за мен, рекламирайки няколко нови филма, включително Camp Rock 2 и Увеличете 3D! Обичам да отделям време за четене в леглото, преди да заспя, защото ми помага да се отпусна и да се отпусна от деня. Въпреки че може да се давите в учебници, важно е да четете материали, които ви харесват, защото това помага за обновяване на ума и ви държи фокусирани върху правилните неща.

Когато съм на път, майка ми и аз работим заедно, за да опаковаме охладител, пълен с плодове, зеленчуци и здравословни закуски, които мога да взема на път за репетиции или представления. Яденето на плодове и зеленчуци поддържа енергията ми висока, за да изпълнявам взискателни танцови процедури. Освен това не само се чувствам по -здрав, но и се чувствам добре, знаейки, че влагам здравословни храни в тялото си. Моите закуски, когато съм на път, са сурови броколи и несолени бадеми!

Надявам се да се видим скоро, когато Camp Rock 2 спира до град близо до вас!

хо хо

Алисън Стоунър

Как оставате здрави? Ще следвате ли съветите на Алисън? Кажете ни в секцията за коментари по -долу!