Как мога да спра да лъжа?

Имам проблем с лъжата. Това е толкова стресиращо за мен, защото се страхувам, че хората ще разберат истината. Напоследък ме хващат да лъжа твърде много и не искам да ставам известен като „Тина Лъжецът“. Боли.

Тина, 16 г., Айова Сити, IA

Права си, Тина-лъжата е много стресираща. Всъщност може да ви накара да се почувствате наистина безполезни-патерица, която имате навика да използвате, когато наистина нямате нужда от такава.

Но тъй като лъжите раждат други лъжи, започвате да мислите, че това, което всъщност сте, се нуждае от цялото това прикриване, така че в крайна сметка имате много малко вяра в себе си. Трябва да те измъкнем от този коловоз. Има едно златно правило, което трябва да приемете, ако искате да спрете да лъжете: Няма нищо и никой, който да е по -добър от вас. Различни, да. По -добре, не.

Ти си уникален, специален. Трябва да разберете истинските си силни страни-и единственият начин да направите това е да бъдете смели и просто да започнете да „бъдете“, като например да бъдете вие. Вземете го по един ден. И по един час, ако трябва. Не изпитвайте нужда постоянно да преценявате себе си-това е упражнение за опознаване и оценяване на това кой сте всъщност.

И P.S.: Това е само отправна точка, защото израстването също е свързано с това да решите какъв възрастен искате да бъдете и да предприемете реални стъпки, за да стигнете до там. Запомнете-истинските вие ​​сте невероятен човек, който с времето ще стане все по-невероятен.