2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Избягвайте болезнено слънчево изгаряне с тези задължителни летни съвети за грижа за кожата.
Все още тен? UV сигурно се шегува! Откажете се от това лято (и след това), като следвате тези правила за безопасност на кожата!
DO покривам.
Вижте адсорби и останете защитени! Носете сладък предпазител за обрив, за да сведете до минимум излагането на слънце.
НЕ отивайте твърде високо или твърде ниско.
Купете SPF 30! Всичко по -ниско не ви предпазва, а по -високият брой ви дава фалшиво чувство за сигурност - няма да защити много повече и все още трябва да се приложи отново.
СПЕШЕТЕ нишките си.
Водораслите не са само за суши дата! Напръскайте косата с морско-минерален спрей, за да предотвратите пържене на кичури. След това втрийте слънцезащитен крем в частта си, за да предпазите скалпа си от изгаряне.
НЕ спестете SPF!
Имате нужда от около две части с размер на дланта, за да защитите цялото си тяло.
DO отидете за фалшив блясък.
За планове за уикенда вземете бърз бронз с професионален спрей! Можете да изберете точно колко тъмно искате да отидете.
НЕ забравете да кандидатствате отново след потапяне.
Никой слънцезащитен крем всъщност не е водоустойчив, така че не забравяйте да го нанесете отново след потапяне.
ОПИТАЙТЕ различни формули за SPF.
Мразите как някои по -тежки слънцезащитни продукти могат да накарат кожата ви да се почувства лепкава? Опитайте слънцезащитно масло! За нулева лепкавост я напръскайте върху мокра кожа и я оставете да изсъхне, без да търка!
НЕ оставяйте шапката си у дома.
Дръжте хладно в жегата, като хвърлите шапка! 3-инчовият ръб увеличава защитата, която получавате само от слънцезащитните продукти!
ВЗЕМЕТЕ на закрито обедна почивка.
Пати в AC за ледена мока почивка с приятели от 11:00 до 13:00 часа! (Тогава слънчевите лъчи са най -лоши.)
НЕ ограничавайте защитата си до навън.
Загребвайте още една лъжица горски плодове върху джоба си-антиоксидантите в плодовете могат да помогнат за намаляване на увреждането на кожата. (Все пак се нуждаете от вашия SPF!)
DO направете го навик.
Съхранявайте бутилка SPF с размер за пътуване в чантата си за грим и върху суетата си като напомняне да я приложите винаги, когато сте на открито!
НЕ игнорирайте странните места.
Докато го правите, бъдете нащрек за всякакви петна, които са по -големи от гумата на молив и петна, които са променили размера или формата си. Ще трябва да ги проверите чрез дерма.
Правете редовни проверки на бенки.
Запомнете вашите азбуки за грижа за кожата: А за асиметрия, В за рамка и С за цвят. Ако имате бенка, чиито страни са асиметрични, границата изглежда оформена или неравна или има различни цветове, това е знак, че бенката може да е нездравословна и трябва да се консултирате с лекар.
НЕ пропуснете дермата.
Уговорете среща с дерма! Трябва да посещавате такъв веднъж годишно за официална проверка на кожата. Но всеки месец търсете сами бенки, които са се променили или пораснали.
DO декодирайте SPF етикетите.
На бутилка за слънцезащитни продукти има много написано. Потърсете SPF с термина "широкоспектърна защита", което означава, че предпазва от най -вредните слънчеви UVA и UVB лъчи!
НЕ избухвам.
Нанесете минерален слънцезащитен крем, като цинков оксид, под грима си! Лежи върху кожата, без да запушва порите, за да отблъсква слънчевите лъчи от лицето ви.
DO изберете безопасен за спорт SPF.
Преди да бягате сутрин, използвайте SPF, устойчив на пот. Той работи извънредно, за да защити кожата ви, дори когато се изпотявате по пясъка.
НЕзабравете да покриете подли места.
Помолете вашата плажна смачка да напръска гърба ви! Това е добро извинение да флиртувате и да прикриете това място между лопатките, което обикновено се пренебрегва!
DO намери сянка.
Няма срам да изберете място под чадъра! Това намалява риска от изгаряне и приятелите ще дойдат да висят на кърпата ви, когато търсят място за охлаждане.
НЕ забравете да кандидатствате отново.
Не забравяйте да нанесете отново слънцезащитен крем, като настроите аларма на телефона си да се изключва на всеки 90 минути. По този начин можете да се изгубите в сочното си плажно четиво, без да се притеснявате, че ще се изпържите.
Инвестирайте в качествени нюанси.
Защитете очите си със слънчеви очила, отразяващи UV лъчите, докато гледате край басейна!
НЕ излизайте от вкъщи без вашия SPF гланц за устни!
Кожата на устните ви е изключително крехка, така че колкото повече нанасяте отново, толкова повече този лъскав слой работи, за да предпази устните ви от изгаряне и белене!
Снимка: Гети изображения
