1Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Пиджо
Наистина имам нужда от съвет. Мечтая да стана известна актриса, но нямам представа как да придобия самочувствието, необходимо за успеха. Обичам всичко в тялото си, с изключение на едно: акнето. Имам го още от трети клас и изглежда, че никога няма да изчезне. Ходила съм при дерматолог, но наистина се боря да се придържам към рутината на приемане на хапче и нанасяне на крем за лице. Наличието на акне определено разрушава увереността ми. Как мога да изградя самочувствието си до нивото, на което се чувствам комфортно, преследвайки мечтата си? Моля помогнете!
Любов, Тиана
Скъпа Тиана,
Акнето може да бъде трудно да се справиш и съжалявам, че ти причинява толкова болка. Вярвате или не, аз не получих акне едва в края на 20 -те си години и също трябваше да измисля начин да създам рутина за грижа за кожата си. Звучи сякаш имате представа какво трябва да направите, така че сега трябва да създадете рутина, на която всъщност да се придържате. Знаете ли, че за създаването на нов навик са необходими 28 дни? Вижте дали можете да се ангажирате за това време. Направете го забавно, но го направете и последователно в определено време на деня. Придържайте бележки Post-It към огледалата си с бележки, напомнящи ви да обичате кожата си днес! Не мислете за това като за наказание или нещо, което „трябва да направите“. Прегърнете този момент, за да се свържете с кожата си и да я излекувате в красота!
Спомнете си как се чувствате в момента и насочете емоциите си по -късно, когато се подготвяте за актьорска роля. Използването на емоциите ви ще ви помогне да станете страхотна актриса, но не позволявайте това да ви определи. Много актьори (сериозно, МНОГО) имат кожни проблеми. Актьорите все пак са просто хора! Така че първо се погрижете за себе си и чувствам, че увереността ви ще разцъфне.
