2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Когато бях на дванадесет, създадох собствен клуб за защита на животните. Бях вдъхновен от любовта си към животните и работата на PETA -това са „Хора за етично отношение към животните“, колектив, известен със своите привличащи вниманието тактики, като хвърляне на пайове с тофу нищо неподозиращата, облечена в кожа Анна Уинтур по време на Седмицата на модата в Париж-въпреки че най-далечът, който някога съм предприемал, е да изработя знак с цвят крайола или две. Докато моят малък клуб падна доста бързо настрана, любовта ми към животните никога не. Ето защо преди четири месеца реших да се откажа от месото. (Пълно разкриване: Всъщност съм пескетарианец, който е вегетарианец, който все още яде морски дарове. Извинявам се на рибарите навсякъде, но скоро няма да се откажа от зависимостта си от суши!) Имате ли мисли да търгувате пуйка с тофу? Ето какво научих за безболезненото без месо:
"Вегетариански"не е код за "диета".Това, че отпадате месото от диетата си, не означава, че ще свалите килограми - има много други храни, които имат също толкова, ако не повече, калории на порция (какво става, въглехидрати?) Като се има предвид, много вегетариански фалшификати са много по-здравословни от техните колеги от истинско месо: например типичен вегетариански бургер има само 100 калории и 3,5 грама мазнини, докато истинският бургер има 280 калории и невероятните 20 грама дебел! Ако търсите начин да се улесните във вегетарианската сцена или просто искате да хапнете малко по -леко, опитайте да замените едно от ежедневните си меса порции за заместител на соя (Morningstar Farms прави най-добрия „соев градински чай“ и „фалшив бекон“, за който се кълна, че е почти толкова добър, колкото истинския нещо!)
Не започвайте говеждо над говеждо! Когато Джесика Симпсън носеше тениска „Истински момичета ядат месо“ по -рано тази година (твърди се, че е копала в нейния красавец Бившата на Тони Ромо, известната вегетарианка Кари Ъндърууд), тя предизвика огнена буря от критики сред вегетарианците комплект. Привърженицата на PETA Памела Андерсън дори имаше някакъв избор не толкова приятелски думи за Джес в едно особено разгорещено интервю! Вземете поука от целия дефект на тениските и не забравяйте, че това, че правите промяна в начина на живот, не означава, че вашите приятели и роднини също трябва! Предложете да им приготвите любимото си ястие без месо - но не се ядосвайте, ако не желаят да се откажат от случайния Big Mac.
И накрая, ако сериозно обмисляте да дадете брадва на животински продукти - говорете с вашия доктор. Много вегетарианци развиват анемия или други здравословни проблеми, защото не получават правилните хранителни вещества от диетата си без месо. Работейки с диетолог или медицински специалист, можете да се уверите, че вашият зеленчуков начин на живот е добър както за вас, така и за вашите космати приятели!
Така че кажете ми - мислили ли сте някога да се откажете от месото? Защо или защо не?
хо хо,
Дрю Тейлър
Моден стажант
