1Sep
Всички знаем, че прилагането на подгряваща подложка към болен стомах може да успокои спазмите за секунди. Проблемът? Тези гумени измислици не са сладки. Решението: Вземете подгряваща подложка, която служи и като декор. Да, четете правилно - това е подгряваща подложка, която прилича на лама и да, това е УДИВИТЕЛНО.
Не можете да имате най -добрия период досега без най -добрия тампон. Това означава такъв, който не се чувства като нищо и няма да изтече, известен още като U от Kotex CleanWear подложки.
Тези бебета са абсолютни съществен. Те разполагат с Xpress DRI ядро, което абсорбира лудостта бързо, както и гъвкави, меки крила, за да поддържат подложката здраво на място. Защитният фактор е реален, хора!
Време е да се чувствате удобно. Забравете за дънковата мини пола в гардероба си и оставете сутиена за окачване на дръжката на вратата. Това, от което се нуждаете, е чифт PJ, които са достатъчно меки, за да се почувствате, че живеете в буквален облак.
Въведете тази супер уютна риза (и опитайте да я сдвоите със съответстващата
Определянето на „менструа за менструация“ - знаете ли, уютна, но подкрепяща двойка, към която да посегнете, когато това време на месеца се преобърне - е най -добрият лукс. Без сърбяща дантела, без стегнат ластик, без крехки прашки. Високи, с пълно покритие, монтирани бельо, изработени от 100% памук като тези, поставят отметка във всички кутии.
Знаете ли как получавате неконтролируемо желание за шоколад, когато сте на менструация? Е, това може да е начинът на тялото ви да ви каже нещо. Изслушай ме: Има доказателства, които предполагат че висококачественият черен шоколад може да облекчи стомашните болки и стрес, благодарение на магнезия и антиоксидантите вътре. Плюс това, яденето на шоколад дори отделя ендорфини, които също са известни като „хормони на щастието“.
ПМС пробиви не са шега. Хормоните, преминаващи през тялото ви по време на менструация, всъщност предизвикват производството на масло, което води до запушени пори, което води до пъпки, което води до чувство на общо разочарование от вашето лице.
Не е задължително обаче да е така! Нанесете маска на глинена основа в началото на цикъла си, тъй като глината абсорбира излишното масло. Хей, грижа за кожата е грижа за себе си.
Етеричните масла вече са официално нещо. Искате доказателства? Една компания създаде смес от етерични масла, специално проектирана да ви помогне да преживеете менструацията си. Нарича се Cloud 9 PMS Oil, и се основава на небесния аромат на етерични масла от градински чай, бергамот, здравец и лимон, за да успокои спазмите (когато се прилага върху корема) и да балансира настроението ви (при вдишване).
Дразнят ли ви всички и всичко, когато изпращате PMS? Не си сам. Това всъщност се нарича "емоционално увеличение преди менструация" и лекарите казват, че това е напълно нормално.
Това каза, че не трябва да задържате всички тези емоции в себе си-или да ги отприщвате върху майка си/сестрата/BFF, за да прекъснете вашия маратон за гледане на преяждане. Вместо това вземете дневник и оставете всичко на страницата.
