1Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Вашият период е знак, че всичко в тялото ви работи безпроблемно, така че всяко прекъсване на статуквото може да го извади от графика. И все пак може да бъде стресиращо, когато менструацията ви не се показва, когато сте очаквали. (Хм, колко дни подред можете да носите тези черни джаги "само за да сте в безопасност", преди да стане странно?) И ако сте сексуално активни, разбира се, пропуснатият период може да ви отведе в режим на паника. Но имайте предвид-има няколко причини, които не разбиват земята, за да може този месец да изостава.
1. Хормоните ви не са в равновесие.
"Менструалният цикъл е сложна система от координирани функции между мозъка, яйчниците и матката", обяснява Никол Тайсън, д -р, акушер -гинеколог и директор по детска/юношеска гинекология в Kaiser Permanente в Северна Калифорния. Така че всеки път, когато хормоните ви станат малко по -слаби, това може да повлияе на менструацията ви. Стресовите хормони могат да нарушат овулацията, а хормоналните дисбаланси като синдром на поликистозни яйчници (СПКЯ) също могат да причинят нередовни менструации. Ако цикълът ви се промени или започнете често да пропускате периоди, говорете с Вашия лекар.
2. Вие сте на контрол на раждаемостта.
Продължителната употреба на хормонален контрол на раждаемостта (като хапчета, вътрематочни спирали и Depo Provera) може да изтъни лигавицата на матката, правейки менструацията ви супер лека или липсваща. „Непрекъснатите методи за контрол на раждаемостта могат да доведат до аменорея, състояние, при което цикълът ви спира напълно“, казва д -р Тайсън. "Това е нормално, не притеснително и често е доста полезно за здравето и живота." В края на краищата, периодът, в който почти няма, може да означава по-леки спазми, по-малък риск от анемия и по-малко пари, изразходвани за тампони. Може дори да намали риска от рак на яйчниците!
3. Под времето си.
Съборен от гаден бъг наскоро? Това може да е виновникът. Д -р Тайсън отбелязва, че всяко заболяване, което причинява стрес или загуба на тегло, също може да ви накара да пропуснете менструацията. Леката настинка на главата вероятно няма да го направи, но ако сте се борили с грип или стомашен вирус, това определено може да извади цикъла ви от крак.
4. Били сте във фитнеса трудно.
Прекомерните упражнения всъщност могат да причинят напълно спиране на менструацията. И така, колко е твърде много? "Няма твърд и бърз отговор за това, тъй като всяка жена има уникален баланс на тегло, здраве, мазнини, стрес и цялостен резерв, който позволява нормален менструален цикъл", казва д -р Тайсън. Но ако сте сериозен спортист или наскоро сте променили фитнес режима си или сте на строга диета, говорете с Вашия лекар, за да видите дали това може да забави Вашия цикъл. (Във всеки случай е умно да провеждате всяка нова диета или планове за упражнения покрай лекаря си.)
5. Спечелихте (или загубихте) много тегло.
Бързото наддаване на тегло може да изхвърли хормоните ви, което може да накара тялото ви да спре овулацията. От друга страна, ако телесните ви мазнини спаднат твърде ниско, това също може да повлияе на овулацията. Подобно на упражненията, това, което е „твърде много“, варира от човек на човек - но като общо правило екстремните промени в теглото винаги са нещо, което трябва да споменете на Вашия лекар.
6. Щитовидната жлеза не сътрудничи.
Когато тялото ви произвежда твърде много хормони на щитовидната жлеза, може да имате лек поток или да пропуснете месец напълно. Внимавайте за всякакви други симптоми: „Свръхактивната щитовидна жлеза може да бъде свързана с състезания сърце, необяснима загуба на тегло, изпотяване, безсъние, диария, мускулна слабост и треперене ", каза д -р. Казва Тайсън. Ако някое от тях е вярно за вас, Вашият лекар може да тества за проблеми с щитовидната жлеза.
7. Този месец е МВР.
Понякога менструацията просто не се появява и няма добро обяснение за това. "Много жени могат да очакват да пропуснат един или два цикъла в годината", казва д -р Тайсън. "Това може да се случи без притеснение тук и там." Но ако не сте редовни, уведомете Вашия лекар.
Разбира се, все още има шанс късният ви цикъл да се дължи на... действителна бременност. (Съжалявам!) „Това е важна диагноза, която трябва да имате предвид при пропуснат период, особено ако свързани с признаци и симптоми на ранна бременност като гадене, повръщане, умора или главоболие “, казва д -р. Казва Тайсън. Ако сте сексуално активни, тест за бременност може да успокои ума ви. Дори и да е отрицателно, може да искате да уговорите среща с Вашия лекар - тя не само може да Ви помогне оценявате настоящия си план за контрол на раждаемостта, но тя ще иска да знае дали пропускате менструации често.
