1Sep

Как да се храним за по -добро тяло!

instagram viewer

Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.

Жълто, паста, пълнозърнести храни, подправки, основни храни, вегетарианско хранене, естествени храни, потапяне, производство,
Искате да се храните здравословно, без да се чувствате гладни, нали? Ето защо звезди като Майли Сайръс се обръщат към треньор и диетолог Харли Пастернак. Неговата 5-факторна диета ви помага да изберете вкусни храни, които ще ви зарадват!

Вижте тези рецепти, перфектен комплимент за СедемнайсеттеШестседмично лятно преобразяване, и за още рецепти на Харли вземете броя на юли 2009 г. Седемнадесет, на киоски сега!

Макари с фъстъчено масло:

  • 2 чаени лъжички чисто гладко естествено фъстъчено масло с намалено съдържание на мазнини
  • 2 нарязани ябълки или круши.
  • 1 чаша обикновено гръцко кисело мляко без мазнини

Комбинирайте киселото мляко и фъстъченото масло. Разбъркайте до хомогенност. Да служа: Сместа се изсипва върху лъжиците круша или ябълка.

Храна, плодове, естествени храни, съставки, продукти, течности, сладост, напитки, ягоди, праскова,
Slenderising Smoothie:
  • 1 чаша обикновено обезмаслено гръцко кисело мляко
  • 8 fl oz. Fuze Slenderize боровинка малина вкус
  • 1 1/2 чаши замразени смесени плодове.

Комбинирайте съставките в блендер и разбъркайте до гладкост.

И така, пробвали ли сте някоя от тези рецепти или рецептите в юлския брой? Какво мислиш?