1Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
■ площ! Метеорологичният канал каза, че ще получим голяма снежна буря по време на
седмица и всички в моето училище (включително и аз!) се надигнаха
предстоящият снежен ден! Дългоочакваната буря дойде и си отиде с много
малко сняг, което за мен не означаваше снежен ден.
От друга страна, добри новини; Направих веригата си три пъти
за първи път тази седмица! Правех го само два пъти
защото тялото ми не беше достатъчно силно, но сега мога да го направя три пълни
пъти. Чувствах се толкова завършен след мен
завърших третата си верига, която просто исках да продължа, но знаех, че трябва
дай почивка на тялото ми. На следващия ден реших да направя "кардио ден" и направих един
час и 15 минути на бягащата пътека! Времето мина много бързо, защото аз
гледах телевизия, докато тренирах, и 40 -те най -отслабени знаменитости на VH1 бяха включени.
Беше ми интересно и много вдъхновяващо да продължа с тренировките си!
Аз
също бях щастлив тази седмица, защото взех новия си Седемнадесет брой на списанието в
поща (Вижте снимката вляво - колко великолепно изглежда LC на корицата?)
и нямах търпение просто да се потопя и да започна да го чета. Винаги скачам надясно
към зелената секция, която е тяхната здравна секция, и погледнете новата
тренировъчни движения, които имат, както и новите хранителни съвети. Този месец те
имах рецепта за здравословно плодово парфе и изглеждаше много добре! Ще трябва да опитам
и ще ви разкажа за това следващата седмица.
Както и да е, снощи трябваше да направя отново веригите си, но
Бях толкова уморен, когато се прибрах от училище, че всъщност заспах на моя
диван! Събудих се около 20 часа. и, разбира се, определено не ми се искаше
тренирам. Качих се в стаята си, видях дрехите си за тренировка, които бях сложил,
и си казах, че съм стигнал толкова далеч и не искам да изпадна от моето
рутина. В крайна сметка тренирах и вместо да се отпусна и да се върна обратно
само две вериги, направих и трите, отново!
Тази седмица беше страхотна и поради моите постижения тази седмица, чувствам
по -мотивирани от всякога. Надявам се, че всички вършите отлична работа с вас
собствени тренировки и не забравяйте, че сме заедно в това и можем
постигаме нашите фитнес цели заедно. Не забравяйте, че винаги можете да ми изпратите имейл
искате и коментирайте по -долу, защото аз винаги се уверявам, че прочетох моите коментари!
Да го направим!
Постигна ли някой от вас определени цели тази седмица? Успяхте ли
да прокарате и тренирате, въпреки че сте уморени? Колко добре се почувства, когато ти
Направих? Споделете мислите си по -долу!
