Отегчен ли си от същата стара тренировка? Ето някои забавни нови опции.

1. Диск голф
В този спорт играчите хвърлят диск, подобен на фризби, в целевите кошници. Научете повече на pdga.com.

2. Скално катерене на закрито
Потърсете стена за катерене във вашия район в indoorclimbing.com.

3. скандинавско ходене
Това е нещо като ски бягане без сняг. Научете повече на nordicwalkingusa.com.

4. Каяк
Гребането работи с корема и горната част на тялото. Потърсете места за наемане на каяк на paddling.net.

5. Фитнес обръч
Тази дейност използва обръчи, малко по -големи и по -тежки от хулахуп. Научете повече на hooping.org.

6. Крав Мага
Това бойно изкуство е страхотна тренировка. [връзка href = ' http://kravmaga.com' link_updater_label = 'external' target = '_ blank'] Научете повече на kravmaga.com.

7. Мрежа за чанти
Този спорт е нещо като волейбол, но с Hacky Sack вместо с волейбол. Научете повече на footbag.org.

8. Ориентиране
В този спорт използвате карта и компас, за да завършите състезания по време на бягане. Научете повече на us.orienteering.org.

9. Тай чи
Това прилича на бавни бойни изкуства. Научете основите с това DVD.