Алисън има проблеми с намирането на време за тренировка

Здравейте на всички! Как минаха тренировките ви? Моите вървят много добре! Наистина трябваше да управлявам времето си за бюджетиране във времето за упражнения. Има толкова много неща за правене през последната година! Между клубове, класове, приятели и всичко останало... Бях наистина зает. Но всъщност наистина го обичам. Обичам тази година да не ми е скучно повече от 5 минути! Наистина е забавно. Освен това, ако сте заети, нямате време да седнете вкъщи и да закусвате.

Всъщност имам нови любими закуски. Има гръцки сос от кисело мляко, Tzatziki, който можете да приготвите у дома и да го използвате като наистина здравословен зеленчуков сос (обикновено натопвам целина в него). Можете да използвате обикновено, обезмаслено кисело мляко за основа и да добавите лимонов сок, чесън, настъргани краставици, сол и черен пипер. Ето една рецепта или можете да търсите онлайн за други! Просто не забравяйте да си измиете зъбите след това! Чесънът не е добра мента за дъх... меко казано. хаха (: