1Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Момчета! Така че в момента основно имам фитнес част от плана си в
чанта. Доста е просто - тренирам всяка вечер и се чувствам страхотно, а дори съм
натисках се да правя по -напреднали движения! Частта от моя план, която съм
наистина се бори с храненето. Беше доста трудно просто да изоставя всичко
бързо хранене и нездравословна храна, които съм свикнал да ям. Трябва да кредитирам майка си
наистина ми помага да продължа. Наскоро отидохме да пазаруваме, а когато аз
ще се опитам да избера нездравословна храна, майка ми отказа да я купи! Бях ядосан на
време, но сега осъзнавам, че тя ми помага. Липса на мазни храни в къщата
прави невъзможно да ги ям. Така че сега, когато искам закуска като Swiss Rolls, Ще взема нещо по -здравословно.
При
училище, Лили, най -добрият ми приятел, ми помагаше да се храня здравословно. Тя се уверява
Не получавам нездравословна храна на обяд, нито се опитвам да взема бонбони от закуската
машина. Опитвах се и да се дисциплинирам. Ако изляза на
Макдоналдс с приятелите ми, докато всички получават пържени картофи и млечни шейкове, аз съм
поръчка на салата. Някои от приятелите ми дори са решили да започнат да ядат
по -здрави.
Едно
трикът, който използвах, за да ме мотивира, е да поставя снимки на момичета
които са с хубав здрав размер на стената ми (не супер слаби момичета, само такива, които изглеждат тонизирани и здрави). Виждайки ги, ме кара да си спомня целта си,
и ме предпазва да не грабна торба чипс или бонбон.
Достигане
целта ми ще отнеме много сила и решителност. Но ако остана
мотивиран, знам, че ще оцелея. Как се справяте с изкусителните боклуци
храна? Знаете ли за вкусни алтернативи на бонбоните?
Спокойствие.
Любов. и мода
Джазмин
<3
