Изследването казва, че срамът на тялото всъщност може да ви накара да се разболеете

Имиджът на тялото е сериозен проблем в наши дни и изглежда, че всички го дебнат. Знаем, че лошият образ на тялото може да доведе до ниско самочувствие, хранителни разстройства, депресия, телесно дисморфично разстройство и други проблеми с психичното здраве. Но едно проучване установява, че срамът на тялото всъщност може да ви накара физически болен също.

В проучване, проведено от изследователя Жан Ламонт от университета в Бънел, се състои от две по -малки проучвания. В първото проучване 177 студенти са отговорили колко силно са или не са съгласни с твърденията за това как се чувстват към телата си. Отговорите им на изявления от рода на: „Когато не съм с размера, който смятам, че трябва да се чувствам, се срамувам“, „Убеден съм, че тялото ми ще ме уведоми какво е добро за мен“ и „Често чувствам уязвими по болест ", след това бяха използвани за установяване на чувствата на субектите от телесен срам, колко отзивчиви бяха телата им и колко добре оцениха личния си здраве. Тогава жените съобщават колко физически заболявания - като бронхит, гъбични инфекции и пневмония или гадене, главоболие и диария - през последните пет години.

Във второто проучване тя искаше да види дали нейните констатации ще бъдат последователни, като се вземат предвид фактори като депресия, навици на тютюнопушене и ИТМ, така че тя имаше различна група от 181 бакалавърски жени отговарят на едно и също проучване веднъж през септември и веднъж през декември (което е период от време, в който инфекциите нараства).

Резултатите от проучването на Ламонт показват, че жените, които са имали по-високи нива на телесен срам, са имали по-ниска самооценка на здравето и увеличен брой инфекции през последните пет години. Резултатите бяха последователни, като се вземат предвид депресията, пушенето и ИТМ. Също така, жените, които са имали по -високи нива на телесен срам във второто проучване, са имали увеличение на инфекциите между проучванията, направени през септември и декември.

Резултатите показват, че момичетата, които изпитват повече телесен срам, са по -малко склонни да отговорят на нуждите на тялото си и следователно може да са по -податливи на заболяване.

Въпреки че всеки има прекъсвания за тялото си, това проучване показва колко е важно да се работи за изграждане на положителен образ на тялото, а грижата за вашето здраве е важна първа стъпка.

[H/T: Huffington Post