Новото видео на Ингрид Нилсен обяснява как точно да използвате менструална чаша

Докато повечето хора познават YouTuber Ингрид Нилсен като сериозно невероятна блогърка за красота, тя има и някои наистина полезни видеоклипове за справяне с менструацията. Тази седмица тя публикува една, в която се говори за подложки, тампони и менструални чаши. Ингрид използва подложки, но иска да опита чаша, затова направи проучване и споделя съветите си за поставяне и премахване, както и защо смята, че са страхотни.

„[Чашите] са опция за някой, който иска нещо за многократна употреба“, обяснява тя. "И също нещо, което продължава по -дълго." Това е така, защото менструалните чаши могат да останат в тялото ви до 12 часа, без риск от TSS, който тампоните имат. Освен това можете да продължите да използвате повторно чашата си в продължение на 10 години.

Ингрид също така отбелязва, че тъй като чашата улавя кръвта на периода, тя ви прави по -в унисон с тялото ви, защото всъщност можете да видите какво излиза от вас и да научите повече за менструацията си. Можете да видите колко кървите в определени дни и как изглежда кръвта ви. Важно е да познавате тялото си, за да можете да разберете дали нещо не е наред.

Ако се притеснявате да вкарате истинската чаша в себе си, Ингрид има някои страхотни съвети. Първо, можете да го сгънете и да създадете тако или форма на усмивка. След това ще бъде много по -лесно да го вмъкнете.

Можете също така да натиснете ръба и навътре към дъното на чашата. Хванете страните и ги натиснете навътре. Ще видите, че чашата изглежда много по -малка за поставяне.

Ингрид също има чудесен съвет за премахване на чашата. Всичко, което трябва да направите, е да хванете стъблото в долната част и бавно да го издърпате, докато стигнете до основната зона, обяснява тя. След това притискате чашата и я изваждате през останалата част от пътя.

Ако използвате чаша по различен начин, отколкото обяснява Ингрид, не се стресирайте. Просто правете това, което работи най -добре за вас.

последвам @Седемнадесет в Instagram.