6 неща, които зърната ви се опитват да ви кажат

Освен че се опитвате да избегнете неизправности в гардероба, вероятно не обмисляте ежедневно зърната си-освен ако не забележите нещо странно и не преминете в режим на паника. Добрата новина: Коефициентите са, че нищо особено сериозно не се случва с вашите зърна. По -малко от 5 процент от случаите на рак на гърдата в САЩ са жени под 40 години, така че макар резултатите от търсенето с Google за всичко, свързано с гърдите, да бъдат обезпокоителни, опитайте се да не приемате най-лошото. Но зърната ти мога да ви даде полезна информация за това какво се случва с тялото ви. Ето няколко неща, които вашите зърна искат да знаете.

1. Носите грешен спортен сутиен.

Ако зърната ви са наранени или напукани след тренировка, вероятно не давате достатъчно подкрепа на момичетата си. Твърде много място за раздвижване в спортния ви сутиен може да причини триене, което може да разтрие зърната ви. „Носете дишащи материи, които прилягат правилно, за да сведете до минимум триенето на тъканта по зърното“, казва д -р Фарес Диарбакерли, акушер -гинеколог в северната част на Ню Джърси. И ако правите силно въздействащ кардио сеш, може да искате да защитите кожата си с балсами или предпазители за зърна (да,

те са нещо). И все пак, ако зърната ви са възпалени и нямате представа защо, консултирайте се с Вашия лекар.

2. Те не са имунизирани срещу странни кожни проблеми.

Ако зърната ви са сърбящи или белещи се, не се паникьосвайте-подобно на всяка друга кожа по тялото, кожата около зърната ви може да получи угри, обриви и други пристъпи. "Например, не е необичайна зона за сухота или екзема през зимата", казва д -р Мира Кага, лекар по вътрешни болести, специализирана в женското здраве. Просто уведомете Вашия лекар, ако забележите внезапно, не виждате-че-случи се-преди промени в кожата.

3. Всичко е наред, ако не съвпадат.

Притеснявате се, че зърната ви са твърде големи, твърде малки, твърде тъмни както и да е? STAAHHHPP. Няма правилен или грешен начин зърното да изглежда. "Зърната се предлагат в различни размери, форми и цветове и няма две еднакви зърна", казва д -р Кага. И не се притеснявайте, ако нямате съвпадаща двойка: "Зърната са сестри, а не близнаци!" добавя тя. Важното е да знаете какво твоя изглежда, така че ще можете да забележите всякакви големи промени, които могат да бъдат знак за нещо по -сериозно.

4. Изхвърлянето е (обикновено) нормално.

Може да бъде изнервящо да забележите, че зърната ви изтичат, но това е по-често, отколкото си представяте (защото не е като изхвърлянето на зърната да е гореща тема за разговори). Нормалното изхвърляне може да бъде причинено от изстискване, стимулиране или триене. Ако току -що сте започнали a ново лекарство, това също може да го причини. Д-р Кага препоръчва да се обадите на вашия лекар, ако отделянето е с мирис или кърваво, или ако излиза само от едно зърно-и изтичащи зърна мога да бъде симптом на бременност, така че ако смятате, че това е възможно, уведомете гинеколога си.

5. Не се притеснявайте, ако един фар е изключен.

Ако един (или и двата!) От вашите зърна сочи навътре, това обикновено не е проблем. "Обърнатите зърна са генетични и са по -чести, отколкото си мислите", казва д -р Diarbakerli. Просто бъдете нащрек, ако едно оути изведнъж се превърне в инни-новообърнатото зърно може да е знак, че възпалението (или в редки случаи рак на гърдата) може да дърпа зърното навътре. Но ако това винаги е било инни, трябва да сте готови - въпреки че винаги можете да говорите с Вашия лекар, ако се притеснявате.

6. Не си единственият с коса там.

Не се страхувайте, ако забележите няколко разсеяни косми около зърната си - това е още един, който можете да подадете под Никой не говори за това, но е нормално. "Около 30 процента от жените имат косми около зърната си и няма за какво да се притеснявате", казва д -р Кага. Можете да го поправите, ако ви смущава, или да го оставите там, ако не го направите. Ако чувствате, че е така много коса, д -р Кага предлага да говорите с Вашия лекар, за да изключите синдрома на поликистозните яйчници, хормонален дисбаланс, който може да причини излишно окосмяване по тялото (заедно с купдруги симптоми).