Съвети за предотвратяване на самоубийства на тийнейджъри

Моят малък брат, Тайлър и аз бяхме изключително близки, докато растяхме. Бихме измислили строго секретни ръкостискания, след като гледахме любимото си предаване, Животът на апартамента на Зак и Коди. Прекарахме часове в разговори за музика: аз свиря на кларинет, а Тай беше истински маниак от групата, чиято тръба никога не беше далеч от него. Разбира се, спорихме за глупави неща - това ме побърка, когато той остави тоалетната седалка в банята! Но си казахме всичко. Или поне така си мислех.

Замаян и объркан

Нямаше нищо особено запомнящо се в студения, средно зимен ден в Арканзас, когато Тай се самоуби. 14 -годишният Тай се прибра от тренировките на групата и направи обичайното: весело поздрави всички, след което отиде направо в стаята си, за да тренира тромпета си. След като вечерята беше готова, той се присъедини към майка ми, баща ми и мен, за да хапнем пиле на барбекю, докато гледаме

Extreme Makeover: Home Edition. Тогава забелязах, че Тай не говори много - обикновено той и баща ми се шегуваха през цялото време. Но не изглеждаше, че нещо не е наред и след като изнесе боклука, Тай се върна в стаята си. Нямах представа, че ще го видя за последен път.

Беше почти 8 часа, когато чух онова, което звучеше като счупване на стъкло, идващо от стаята на Тай. Баща ми отиде да разбере какво се е случило, после майка ми също провери, преди да ме завлече в спалнята си от другата страна на къщата. "Какво става?" Попитах. Тя плачеше толкова силно, че не можеше да отговори. Тогава баща ми се появи с всичките ни обувки и палта и изкрещя: „Все още има пулс. Отиваме в спешното отделение! "

„О, Боже, не разбирам! Какво се случи? "Извиках. Но никой не ми отговори. Изведнъж линейка беше в къщата ми и ние се натрупахме в колата и потеглихме зад нея. Пътуването стана толкова бързо - бях толкова уплашен, че блокирах всичко. Когато пристигнахме в болницата, мама и аз бяхме настанени в самостоятелна стая, докато баща ми проверяваше Тай. "Какво става???" - попитах пак. Мама имаше хипервентилация, но успя да си поеме дъх достатъчно, за да каже: „Тай се опита да се самоубие“.

Бях напълно отричан. "Това не е смешно!" - извиках аз. Тогава баща ми се върна, погледна майка ми и поклати глава, сякаш искаше да каже: „Тай не успя.“ Майка ми припадна. Нямах никакви емоции. Дори не плаках. Нищо нямаше смисъл.

Чувствам се изгубен

След като Тай се застреля, семейството ми се редуваше между сълзи и мълчание, едва излизайки от къщата. Не ходих на училище повече от четири месеца. Просто не можех да разбера защо го е направил - никога не е казвал, че нещо не е наред и не е било така чак след като Тай умря, неговият приятел ни каза, че брат ми е признал, че има мисли за самоубийство. Ходих на терапия, но не обичах да говоря с непознат. За щастие най -добрата ми приятелка винаги беше до мен, но никога не ме подтикваше да споделя чувствата си.

Когато се върнах в училище, бях изненадан, че повечето хора се държат нормално с мен. Това помогна, защото исках да се държа така, сякаш не се е случило. Но само защото никой не спомена думата самоубийство, не я накара да изчезне. Чувствах се толкова сам с чувствата си и всъщност нямах никого, към когото да се обърна, който да има истински опит със самоубийството. На следващата пролет трябваше да направя проект за клас за общественополезен труд и осъзнах, че темата ми трябва да бъде осъзнаване на самоубийството. Мислех си, че ако повече хора говорят за това, може би това няма да се случи на друг тийнейджър. Обадих се в Кризисния център в Арканзас, групата, която беше разговаряла с деца в училището на брат ми веднага след смъртта му. Казах им, че искам да повиша осведомеността и да запазя паметта на брат ми жива, а когато попитах дали мога да помогна за организирането на 5K разходка/бягане, те отговориха да! Бях толкова утешен, когато видях стотици хора да се появяват, за да подкрепят семейството ми и други оцелели, които са загубили близки в резултат на самоубийство - тогава разбрах, че не съм сам.

Проливайки малко светлина

Да бъда открит за самоубийството, вместо да се отнасям към него като към тайна, се почувства толкова невероятно, че започнах да говоря на училищните събрания. Споделянето на историята на Тай ми помага да се излекувам и досега двама души признаха, че са имали мисли за самоубийство. Веднага ги насочих да помогнат. Толкова е невероятно да се знае, че друго семейство не би трябвало да преживява това, което моето. Ако Тай беше тук, мисля, че той наистина ще се гордее с мен и ще се радва, че животът му има толкова положителен ефект върху другите.

Как можете да помогнете:Ето какво да направите, ако някой, когото познавате, е в беда.

Познайте знаците: Обърнете внимание на големите емоционални промени: Вашият приятел се държи депресиран от две седмици или повече, не прави неща, които обикновено обича, има промени в настроението или изведнъж се държи за себе си.

Кажете на някой: Никога не пазете самоубийството в тайна. Ако една приятелка признае, че мисли да се нарани, кажете на родител или учител - дори ако ви се е заклела в тайна. Можеш да спасиш живота й.

Вземете съвети: Можете да говорите с съветник в Националната линия за превенция на самоубийствата 24 часа в денонощието 7 часа на 800-273-TALK (8255). За повече информация посетете Уебсайтът на Американската фондация за превенция на самоубийствата.

17 Експерти: Тери Роуз, Кризисен център в Арканзас; Джейми Творковски, основател на To Write Love on Her Arms.